Kam v létě potřebujete respirátor? Přečtěte si článek. Nezapomeňte, že do letadla bývají povinné, pořiďte si například letní respirátor.

Jak poznám, že mám alergii?

Pokud se u vás objevují zdravotní problémy po kontaktu s rostlinami, prachem či zvířaty je možné, že jste alergik. Přinášíme přehled nejčastějších příznaků a nejobvyklejších alergenů. Jestli vám některé z příznaků budou povědomé, doporučujeme každopádně návštěvu alergologa pro potvrzení či vyvrácení alergie.

 

Co je to alergie?

Alergie je nepřiměřená – někdy se říká také hypersenzitivní – reakce imunitního systému na látky, se kterými se náš organismus setkává běžně. Rozdíl mezi alergikem a nealergikem je ten, že alergikův organismus nedokáže tyto běžné látky tolerovat a reaguje na ně, mnohdy až přehnaně.

Alergie vzniká procesem senzibilizace, organismus se postupně kontaktem s alergenem stává přecitlivělý. Tato doba se může individuálně hodně lišit. Někdy stačí dny, jindy to trvá i roky. Pokud je alergický člověk opakovaně či neustále vystaven alergernu, na který je citlivý, vede to k tvorbě alergického zánětu postižených tkání. To jsou ony dobře známé projevy alergie.

Rozdíl mezi rýmou a alergickou rýmou

Obecně můžeme říci, že rýma je projev organismu, neboli nosní sliznice, která se musí vypořádat s něčím, co jí dráždí a nelíbí se jí. Může to být výskyt virů, bakterií, pylu nebo dalších látek, které organismus dráždí. Vyvolávajícím činitelem v případě alergie je alergen, který působí na imunitní systém v nosní sliznici. Následkem toho, začnou buňky v nosní sliznici produkovat látky - histamin, který nosní sliznici dráždí.

Může se zdát, že příznaky lze těžko rozeznat, protože společným příznakem je kýchání, ucpaný nos, bolest hlavy, únava a zvýšená teplota. Jaký je tedy rozdíl mezi normální rýmou (nachlazením) a alergií? Při klasickém nachlazení, které by mělo do týdne odeznít, budete mít sekret rýmy nazelenalý, zatímco u alergie je rýma vodnatější a má čirý sekret. Mezi další specifické projevy alergické rýmy je svědění, pálení či zčervenání očí a svědění v krku. Zatímco u nachlazení je možné někoho nakazit, u alergie to tak není, pouze vy reagujete na alergen, který vás dráždí a to se projeví ihned po kontaktu s alergenem

Alergickou rýmu si nejčastěji spojíme s pylovou sezónou, při které jí říkáme senná rýma, ale musíte počítat s tím, že alergie se může projevovat celoročně, podle alergenu, který vás dráždí (viry, roztoči, pyly, chlupy domácích mazlíčků a plísně).

Nejčastější projevy alergie

  • kýchání
  • vodnatá rýma
  • pocit ucpaného nosu i když nejste nachlazení
  • nevysvětlitelný kašel (bez předchozí infekce dýchacích cest)
  • pískavý dech
  • jinak nevysvětlitelné ztížené dýchání 
  • svědění očí, nepříjemné pocity v očích
  • kožní projevy: kopřivka, svědění kůže, ekzémy
  • nepřiměřená reakce na hmyzí bodnutí
  • nevysvětlitelná nevolnost, bolesti břicha, průjem po požití určitých druhů potravin
  • oteklé rty nebo jazyk

Jak je z výčtu jasné, alergické příznaky postihují mnoho orgánů a mohou mít různé projevy. Pojďme se blíže podívat na nejčastější alergeny, jaké jsou typické reakce na ně a co nám může pomoci. Pokud si chcete být jisti, zda máte alergii, můžete si udělat domácí test na alergii, či navštivte alergologa

TIP: Přečtěte si článek kalendář alergika: Průvodce alergeny od ledna do prosince a dozvíte se na jaké alergeny si dávat přes rok pozor. 

Patří mezi ně:

  • Pyly
  • Prach/roztoči
  • Plísně
  • Zvířecí alergeny

Mezi nejobvyklejší strůjce alergií patří vzdušné alergeny, někdy se jim říká také respirační alergeny. Nejvíce alergických reakcí způsobují i proto, že jsou nejrozšířenější. Vyskytují se téměř všude a protože se přenáší vzduchem, velmi špatně se jim vyhýbá.

Pyly

Pyl rostlin obsahuje alergizující bílkoviny, na které organismus alergiků spustí reakci. V ČR je nejčastější alergie na pyl trav – asi 50 % případů pylových alergií, 25 % alergiků reaguje na pyly dřevin a 25 % na pyly bylin. Existují ale i polyvalentní alergie – tedy alergie na více druhů pylu. 

Nejčastější příznaky alergie na pyly: vodnatá rýma, kýchání, slzení očí, kašel, kožní projevy při kontaktu s rostlinou

Jak se chránit? 

  • Sledovat pylové zpravodajství, v době pylového vrcholu netrávit tolik času venku.
  • Využít rozdílu v oblastech: ve městě je pylový vrchol jindy než na horách, lze si tedy třeba naplánovat dovolenou na toto období, aby byl kontakt s alergenem menší.
  • Použít bariérovou ochranu dýchacích cest – třeba šátky s nanomembránou, které alergeny zachytí a zároveň jsou dobře prodyšné.
  • Nezdržovat se v blízkosti neupravených a neobhospodařovaných zarostlých ploch.
  • Sekání trávy je nutnost pro zmenšení výskytu travních pylů, ale alergik by sekat trávu rozhodně neměl!
  • Mít po ruce bariérové nosní kapky, které udržují sliznici nosu čistou a zvlhčenou.
  • Vhodné je použití nosních filtrů, které okamžitě uleví od alergických reakcí a jsou snadné na používání.

TIP: Jak se připravit na alergickou sezónu? Dozvíte se v našem dalším článku.

Prach / Roztoči

Prachové částice jsou sice dráždivé pro dýchací ústrojí, ale nejsou samy o sobě alergenní. Nebezpečné se stávají až ve chvíli, kdy se na ně nabalí jiné alergenní částice. V domácnosti jsou to nejčastěji výkaly roztočů nebo plísně. Domácí roztoči žijí a množí se v lůžkovinách, povlečení a matracích. Vyskytují se v každé domácnosti, v matraci běžně žije až několik milionů prachových roztočů. Výzkumy ukázaly, že 10 % hmotnosti běžného polštáře tvoří po dvou letech používání prach, ve kterém roztoči žijí. Roztoči sami o sobě až tak nevadí, nebezpeční začnou být až když se přemnoží a vytvoří kolonie, které produkují velké množství alergenního trusu. 

TIP: Co jsou roztoči a co způsobují? Podrobný popis najdete v našem dalším článku.

Roztoči jsou mikroskopické organizmy, kterých je známo přes 50 000 druhů. Žijí a rozmnožují se v teple a vlhku. Alergie na roztoče je celoroční problém, nicméně v některých obdobích se její příznaky zhoršují. Především počátkem podzimu, kdy se v domácnostech méně větrá a více topí. 

Nejčastější příznaky alergie na roztoče: ucpaný nos, chronická rýma, kašel až astma, zvýšená ranní únava a oteklý obličej, záněty dutin a nosohltanu, opakované záněty středního ucha, atopický ekzém

Jak se chránit? 

TIP: Přečtěte si článek o tom, jak s bojovat s alergií na roztoče.

Plísně

Pro alergiky jsou nepříjemné vláknité plísně a jejich rozmnožovací částečky – spory. Jsou drobné, okem neviditelné a šíří se podobně jako pyl. Narozdíl od pylu se ale mohou vyskytovat i v domácnostech či jiných vnitřních prostorách. 

Nejčastější příznaky alergie na plísně: rýma, kašel, astmatické projevy

Jak se chránit? 

  • Větrat co nejvíce místnosti se zvýšenou vlhkostí – koupelna, kuchyň, spíž, sklep.
  • Řešit problémy s vlhkostí v bytě – vzlínání vlhkosti, zatekání, aby nedošlo k tvorbě plísní.
  • Likvidovat zbytky potravin, pravidelně vynášet odpadky.
  • Nemít doma tapety – za nimi se může skrývat plíseň.
  • Pravidelně čistit klimatizaci.
  • Vymalovat zdi samočistícím fotokatalytickým nátěrem, který je protiplísňový.

Zvířecí alergeny

Naši domácí mazlíčkové produkují pro mnoho lidí velmi nepříjemné a agresivní alergeny. Možná se budete divit, ale hlavním alergenem není srst. Kožíšek zvířete je totiž jen místo, kde se alergeny koncentrují a kontaktem se pak přenesou na nás. Alergeny jsou obsaženy hlavně ve zvířecích slinách, moči, kožním mazu, kožních šupinách, krevním séru či v peří. Jedny z nejagresivnějších alergenů mají kočky a také malí hlodavci. V posledních 20ti letech se také rozšířila alergie na koně, která má velmi silné projevy a může alergiky pořádně potrápit.

Nejčastější příznaky alergie na zvířata: vodnatá rýma, pocit ucpaného nosu, kýchání, slzení, svědění očí, otoky, kožní projevy – kopřivka, svědění, ekzém

Jak se chránit? 

  • Základním opatřením je zabránit kontaktu se zvířetem, které vyvolává alergickou reakci. Bohužel pro alergika není většina domácích mazlíčků vhodná.
  • Domácnost pravidelně vysávat od zvířecích chlupů.
  • Pokud se v domácnosti nacházejí koberce, je vhodné je odstranit.
  • Zvíře pravidelně koupat, udržovat jeho pelíšek v čistotě.
  • Zvíře nesmí mít přístup do ložnice.
  • Vhodné je i pravidelně čistit oblečení od zvířecích chlupů.
  • Někdy může pomoci i kastrace, především u kocourů.
  • Vhodným doplňkem jsou čističky vzduchu, které snadno a rychle odstraní zvířecí alergeny. Tyto alergeny jsou totiž velmi lehké a vydrží ve vzduchu velmi dlouho.

Proti všem typům respiračních alergenů pomáhají také bariérové nosní kapky či výplachy nosu. Jejich hlavním přínosem je, že udržují v čistotě a optimální vlhkosti nosní sliznici, která se tak může mnohem efektivněji bránit nejen alergenům, ale i mikroorganismům. Proti projevům alergie, které vás omezují v běžném životě, fungují také volně prodejné léky Zyrtec a Xyzal. 

Alergenové imunoterapie

Některé symptomatické (úlevové) léky poskytují pouze dočasné zmírnění příznaků (např. antihistaminika), některé se vyznačují dlouhodobějšími účinky v souvislosti s útlumem zánětlivých procesů při alergických reakcích (např. kortikosteroidy, antileukotrieny, kromony, některá antihistaminika). Žádné z těchto léků však neřeší skutečnou příčinu vaší alergie. 

Alergenová imunoterapie je jediná léčba, která řeší samu příčinu alergického onemocnění.

Probíhá ve dvou fázích:

  • Úvodní (iniciální) léčba spočívá v podávání postupně se zvyšujících dávek alergenu. Některé přípravky nemají úvodní léčbu.
  • Udržovací léčba spočívá v pravidelném a dlouhodobém užívání předepsané dávky alergenu po dobu několika let. Organizmus si tak na kontakt s alergenem zvyká a vytváří si snášenlivost.

Alergenová imunoterapie může mít tři formy:

  • Tablety podávané pod jazyk (sublingvální forma)
  • Kapky podávané pod jazyk (sublingvální forma)
  • Injekce (subkutánní forma) - injekce aplikuje lékař v ordinaci

Lidé s alergií na pyly zahajují léčbu mimo pylovou sezonu. Alergici na roztoče, domácí zvířata nebo plísně mohou začit s léčbou kdykoli během roku. S léčbou mohou začít děti od 5 let věku. V těhotenství se alergenová imunoterapie nezahajujeVčasné zahájení léčby a pravidelnost užívání jsou klíčem k úspěchu vaší léčby.

Hlavní přínosy alergenová imunoterapie:

  • Zmírňuje nebo dokonce odstraňuje příznaky alergie.
  • Snižuje množství užívaných léků.
  • Pomáhá preventivně bránit vzniku nových alergií.
  • Preventivně brání rozvoj alergické rýmy a alergického astmatu.

Při alergenové imunoterapii je důležité:

  • Dodržovat předepsané dávkování a nevynechávat bezdůvodně dávku. 
  • Včas si zajistit u svého lékaře nový předpis, aby vám léky nedošly a nemuseli jste jejich užívání přerušit.
  • Lék užívat pravidelně a po celou dobu určenou lékařem.
  • Pokud přece jen přerušíte léčbu, poraďte se se svým lékařem na dalším postupu, aby nedošlo ke ztrátě dosud získaných pozitivních účinků léčby.
  • Při alergenové imunoterapii se mohou vyskytnout nežádoucí účinky. Informujte se o možných rizicích léčby u svého alergologa

Zkřížená alergie

Zkřížená alergie je reakce na alergen, který nevyvolal původní senzibilitaci (přecitlivělost). Pokud osoba, která trpí na určitý alergen zareaguje i na alergen jiný. Podmínkou je však chemická příbuznost alergenů.

V prostředí se vyskytuje velké množství chemicky příbuzných alergenů. Některé nalezneme doslovně na každém kroku. Tyto alergeny se odborně nazývají pan-alergeny.

Tip: Chcete se dozvědět více o kombinované alergii? Přečtěte si náš článek Co je kombinovaná alergie.

Pacient s alergií na jediný alergen může tedy reagovat zároveň na:

  • pyl a potraviny
  • mezi různými potravinami
  • mezi různými pyly

Před objevením principu zkřížené alergie byli někteří alergici klasifikování jako "alergičtí na všechno". Vždy ale existuje hlavní alergen/alergeny, ke kterým lze na základě zkřížené reaktivity přiřadit jiné, jejichž testy vyjdou také pozitivně. Ty však nemusí u pacienta vyvolávat skutečné obtíže.

Lucie Konečná, provozní ředitelka v nanoSPACE
Lucie Konečná se pohybuje v nanotechnologiích 7 let, je spoluautorkou projektu Česko je nano a dlouhodobě pracuje na zvyšování povědomí o nanotechnologiích. Od května 2020 řídí provoz e-shopu nanoSPACE.

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení