Výpis článků
Stříbro známe hlavně jako lesklý kov na prstenech a příborech. Jenže ten samý kov umí být i neviditelný – rozptýlený ve formě částic tisíckrát menších, než je tloušťka lidského vlasu. Právě takové formě se říká nanostříbro (někdy také koloidní stříbr...
Protein je nezbytným stavebním kamenem pro růst a regeneraci svalů. Když cvičíte, způsobujete mikroskopické trhliny ve svých svalových vláknech, které musí být opraveny a regenerovány. Toto opravování a regenerace vyžaduje bílkoviny. Proto jsou doplň...
Začínáte při pohledu do zrcadla pozorovat, že vaše pleť už není tak pružná, šťavnatá a zářivá jako dřív? Trápí vás pocit pnutí, suchá místa nebo se objevují první jemné linky a hlubší vrásky? Než začnete propadat panice nebo uvažovat o radikálních es...
Pamatujete si ten moment? Stojíte před zrcadlem a máte pocit, že se vám chce brečet. Zkoušela jste už kdejaké krémy, peelingy a přípravky od výmyslu světa, ale ta mrcha tam pořád je. Většina žen zná ten pocit bezmoci, když v odrazu vidí varhánky, dol...
Celulitida: kompletní průvodce a co skutečně funguje Pamatujete si ten moment? Stojíte před zrcadlem a máte pocit, že se vám chce brečet. Zkoušela jste už kdejaké krémy, peelingy a přípravky od výmyslu světa, ale ta mrcha tam pořád je. Většina žen z...
Podíváte se ráno do zrcadla a máte pocit, že gravitace začíná vyhrávat? Povadlé kontury a ztráta pružnosti trápí ženy často více než samotné vrásky. Zatímco jemné linky kolem očí mohou působit jako roztomilý znak úsměvu a prožitých let, povolená kůže...
Možná jste si všimli, že se peptidy v kosmetice objevují stále častěji — na obalech krémů, v reklamách i v doporučeních dermatologů. A není to náhoda. Věda za posledních dvacet let prokázala, že určité krátké řetězce aminokyselin dokážou „promluvit" ...
Když se ráno podíváte do zrcadla, často si všimnete, že vaše pokožka už nemá tu stejnou jiskru a pevnost jako před deseti lety. Vlasy mohou být křehčí, při česání jich v kartáči zůstává více, než byste si přáli, a ranní vstávání občas doprovází nepří...
Je půlnoc, vy zíráte do stropu a hlavou vám běží jediná otázka: „Proč nemůžu usnout?“ Čím usilovněji se snažíte usnout, tím víc vám spánek uniká. Dobrá zpráva je, že usínání je dovednost, kterou se lze naučit – a většinu z toho, co vám v noci brání v...
Police je plná kelímků, z nichž každý něco slibuje, a přesto máte doma krém, po kterém pleť pálí nebo se do poledne leskne. Bez znalosti svého typu pleti snadno vybíráte kosmetiku metodou pokusu a omylu. Lesk, pnutí ani zarudnutí přitom samy o sobě n...
Pečlivě si krémujete obličej, ráno i večer, celé roky. A pak jednoho dne zahlédnete svůj krk v ostřejším bočním světle a zarazíte se: tato část těla jako by patřila někomu o deset let staršímu. Nejste v tom sami a rozhodně to není náhoda. Vrásky na k...
Ráno vstanete a místo pocitu odpočinku si připadáte, jako byste vůbec nespali. Přes den vás přepadají svalové křeče v lýtkách, cuká vám oko, jste podráždění a večer nemůžete usnout. Spousta lidí tyto potíže bere jako běžnou daň za uspěchaný život – a...