Akce na čističky vzduchu Airbi 1+1 ZDARMA. Platí do 30. června.

Jak na jaře bojovat s pylovou alergií?

Dostáváte na jaře pravidelně rýmu? Budíte se méně odpočatí a pobyt venku vás unavuje? Nejspíše máte alergii na pyl. Pojďme se podívat na to, jak alergie na pyl vzniká, co vše způsobuje a jak se jí efektivně bránit.

 

Jak vzniká jarní alergie?

S příchodem jara rozkvétají květiny a stromy. A s nimi se do vzduchu dostávají pyly. Je potřeba si uvědomit, že pylové alergeny jsou všude kolem nás, včetně našich domovů.

Věděli jste, že alergie na pyl trápí zhruba každého druhého člověka?

Alergen pronikne do organismu a tělo odpoví v podobě alergické reakce. Nejčastějším alergenem jsou pylová zrna, roztoči, zvířecí srst či plísně. Tyto alergeny pro normálního člověka nejsou nebezpečné ani ve vyšší míře, pro alergika mohou představovat ovšem velký problém. V tom vám pomůže domácí test na alergii AllergoCHECK NanoRepro AG, který s 98% účinností odhalí alergii na pyly trav, roztoče a kočičí chlupy. 

Pylová alergie je rozšířené onemocnění, odhaduje se, že pylovou alergií trpí až 40 % evropské populace...

G. D’Amato, Allergy 2007, 62:976-990.autor citace

Odpověď těla v podobě alergické reakce má 2 fáze:

  • Senzibilizace (zvýšení citlivosti) - Organismus vytvoří protilátky proti alergenu, které se navážou na buňky imunitního systému.
  • Samotná alergická reakce – Dochází k ní, když se náš organismus znovu setká s alergenem. Protilátky se uvolní a začnou produkovat látky jako například histamin. A právě tyto látky mohou za projevy jako je rýma nebo vyrážka.

Co nejčastěji kvete na jaře?

Nejčastějšími alergeny, se kterými se s přicházejícím jarem můžeme setkat jsou líska, olše, topol, tis, jalovec, bříza, jasan, habr, vrba, javor, dub, platan, ořešák nebo trávy.

Pokud si nejste jistí, co v jaký měsíc kvete, podívejte se na pylový kalendář ZDE nebo si přečtěte článek Kalendář alergika.

  • Líska – Kvete v květnu, ale objevuje se i v dubnu. Alergie na lísku obvykle doprovází alergie na břízu či olši.
  • Olše – Kvete v březnu a dubnu. Pyl olše představuje druhou nejčastější příčinu sezónní alergické rýmy a alergického zánětu spojivek.
  • Topol – Kvete v březnu a dubnu. Květy topolu tvoří visící jehnědy, které se objevují na začátku jara. Na přelomu května a června dozrávají plody topolu, které obsahují semeno a bílé chmýří.
  • Bříza – Dominantním měsícem pro tento alergen je duben. Pyl břízy patří mezi nejčastější příčiny atopického astmatu a senné rýmy. Pyl břízy je ve vzduchu ve velmi vysoké koncentraci.
  • Habr – Kvete v dubnu. Citlivost vůči habru není nijak častá, ovšem i přesto se objevuje, a to především u osob s alergií na pyl břízy.
  • Dub – Existuje dub letní a dub zimní, které kvetou v období duben až květen. Jedná se o průměrný alergen, takže není nijak agresivní.
  • Trávy – Alergeny pylu trav jsou nejčastější příčinnou alergické rýmy a atopického astmatu. Hlavní sezóna trav je v květnu, ovšem první pylová zrna trav se ve vzduchu objevují již v dubnu.

Jaké jsou příznaky alergie na pyl?

Příznaky alergie mohou být v některých měsících nesnesitelné, a naopak v jiných měsících mohou zcela vymizet. Vše závisí na druhu alergenu a na konkrétním měsíci a období v roce.

Mnoho příznaků alergie na pyl jsou podobné s klasickým nachlazením nebo infekcí dutin. Příznaky se tedy projevují nejčastěji v plicích, nosu a očích.

Mezi běžné příznaky alergie patří:

  • Ucpaný nos
  • Rýma
  • Kýchání
  • Vlhké oči
  • Kašel
  • Bronchitida
  • Astma
  • Bolest hlavy
  • Únava

Jak zmírnit projevy alergie a jak se chránit?

Pokud jste alergičtí na pyl, je důležité sledovat množství alergenů ve vzduchu. V případě velkého výskytu alergenů ve vzduchu, nebo při větrném počasí, raději nevycházejte ven a zůstaňte doma. Doporučuje se nevětrat, a pokud už musíte, dejte si do okna záclonu, která poslouží jako částečný filtr.

CBD a alergie - může pomoci?

Můžete využít i síly bylinek a alternativní medicíny. Doporučují se v podstatě všechny bylinky se silným antioxidačním a protizánětlivým účinkem, společně s vitamínem A, E a C.  Například CBD kapky.  Sezónní alergie někdy způsobují i zánět v krku a dutinách. Ukázalo se, že konzumace CBD oleje tyto příznaky snižuje a podporuje snášenlivost sezónních alergenů. CBD má řadu prospěšných vlastností, díky nimž je velmi užitečné pro lidi se sezónními alergiemi. Především může pomoci zmírnit příznaky včetně svědění nosních dutin a zmírnit alergické reakce. CBD také uvolňuje dutiny a tím i často ucpaný nos a chrání před tlaky v nosní dutině. CBD má i silné antihistaminové a protizánětlivé účinky. Studie z roku 2005 ukázala, že CBD proti alergiím má imunomodulační účinek na buňky v dýchacím systému a působí jako antihistaminikum. Stejná studie zdůraznila protizánětlivé vlastnosti konopí.

Ke zmírnění projevů alergie vám pomohou samozřejmě i léky, které vám předepíše doktor, ale i některé volně dostupné, které koupíte volně v lékárně jako jsou kapky do očí proti zánětu či sprej do nosu. Ovšem vždy si přečtěte příbalový leták nebo se poraďte se svým doktorem.

Důležitá je hygiena nosu

Proplachy nosu solným roztokem jsou jednou z cest, jak zmírnit projevy alergické (senné) rýmy a hlavně, jak si ulevit při těch největších pylových náletech. 

Pokud byste chtěli výplachy nosu zkusit, ale na konvičku se zatím necítíte, mohou pro vás být vhodné spreje se solným roztokem. Hodí se pro denní hygienu dospělých i menších dětí – spreje lze používat i u kojenců. Lze je také vzít pohodlně s sebou, pokud třeba cestujete. Přečtěte si článek o proplachu nosu. 

TIP: Pulzační nosní sprcha Sinugatorpulzní proplach nosu při alergii a senné rýmě či nachlazení a chřipce. 

Existují i speciální spreje do nosu nebo nosní Rhinix filtry, které jsou přímo pro alergiky jako dělané.

Nasaleze je přírodní práškový sprej obsahující hydroxypropylmethylcelulózu, která reaguje s vlhkou sliznicí a vytváří na ní gelovou ochranou vrstvu. Tento bezbarvý, tenoučký filtr působí jako bariérová ochrana, jež zachycuje vdechované škodlivé látky, alergeny a mikoorganismy. Těm není umožněn přístup na nosní sliznici a působí tak preventivně před alergeny, viry, bakteriemi, polutanty či pyly.

#produkty#https://www.nanospace.cz/spreje-do-nosu/

Vytvořte si doma prostředí, kde na vás pyly nemůžou

Při pobytu doma jsou velmi důležité čističky vzduchu, které odfiltrují pyly a alergeny. To vám může přinést velkou úlevu od alergických reakcí a hlavně to nechá vaše tělo odpočinout, než zas budete muset ven. 

Chraňte se venku

V tom nejsilnějším pylovém období se často alergikům nedoporučuje ani vycházet. Pokud je intenzita alergenů ve vzduchu nesnesitelná a nemůžete zůstat doma, chraňte se. Vyzkoušejte nosní filtry nebo si na toto období vytáhněte roušku či respirátor. Můžete také sáhnout po antivirovém šátku.

Antivirové nákrčníky nanoSPACE obsahují pratelnou nanovlákennou membránou, která chrání před alergeny. Je možné zakoupit šátky na léto, celoroční šátky, ale i šátky pro děti. Nanovlákenná membrána dokáže zachytit až 99,9 % poletujících pylů a alergenů. Antivirový šátek je multifunčkní, dobře se v něm dýchá, sportuje a je lehce pratelný.

#produkty#https://www.nanospace.cz/antivirove-satky/

Nezapomeňte na oči

Některé z nás trápí nejvíce oči, což je problém, protože ty si nezakryjete ani rouškou ani šátkem. Je dobré mít proto po ruce oční kapky pro alergiky a omezit v této době nošení řasenky, očních linek a očních stínů, které ještě více můžou dráždit oči. 

#produkty#https://www.nanospace.cz/kapky-do-oci/

 

Lukáš Konečný, strategie a rozvoj v nanoSPACE
Lukáš Konečný působí v oblasti nanotechnologií od roku 2015, vystudoval VŠE a dlouhodobě se věnuje digitálnímu marketingu, digitalizaci a automatizaci reklam pro technologické firmy a online projekty. Od května 2020 se stará v nanoSPACE o strategii a rozvoj firmy.

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení