Nejlepší přípravky na akné: Jak se vyznat v kosmetice

Aknózní pleť patří mezi nejčastější kožní problémy, se kterými se potýká nejen většina dospívajících, ale i překvapivě velké množství dospělých. Podle dermatologických studií trpí nějakou formou akné až 85 % lidí ve věku 12–24 let a zhruba polovina populace mezi 20. a 30. rokem života. Pokud jste se někdy dívali do zrcadla a říkali si, proč vám žádný krém nezabírá, nejspíš jste prostě ještě nenarazili na ty správné přípravky na akné. A přesně o tom je tento článek — provede vás světem účinných látek, poradí, kterým složkám se naopak vyhnout, a ukáže vám osvědčené produkty, které opravdu fungují.

Shrnutí pro ty, co nemají čas číst celý článek

• Akné vzniká ucpáním pórů nadbytečným mazem a bakteriemi, a správně zvolené přípravky na akné dokážou tento proces účinně zastavit a pokožku zklidnit.
• Nejúčinnějšími složkami v kosmetice na akné jsou kyselina salicylová, niacinamid a benzoylperoxid, které pronikají hluboko do pórů, působí protizánětlivě a regulují tvorbu kožního mazu.
• Vyhýbejte se přípravkům s parabeny, silikony a minerálními oleji, protože mohou póry ucpávat ještě více a stav problematické pleti zhoršovat.
• Kompletní rutina péče o aknózní pleť zahrnuje tři kroky, a to šetrné čištění, lokální ošetření (náplasti nebo maska) a hydrataci nekomedogenním krémem.
• Akné v dospělosti má jiné příčiny než pubertální, proto vyžaduje odlišný přístup — důraz na posílení kožní bariéry a redukci zánětu místo pouhého vysoušení.

Proč vzniká akné a jak ho rozpoznat

Než se pustíme do výběru těch nejlepších přípravků na akné, je dobré pochopit, co se vlastně pod povrchem vaší pleti děje. Akné totiž není jen kosmetický nedostatek — je to kožní onemocnění, které má jasné biologické příčiny a které se dá účinně řešit.

Všechno začíná u mazových žláz, které jsou umístěny v kožních folikulech. Tyto žlázy produkují kožní maz, odborně nazývaný sebum, jehož úkolem je chránit pokožku před vysycháním. Problém nastává ve chvíli, kdy se produkce mazu vymkne kontrole — ať už vlivem hormonů, stresu, nevhodné stravy, nebo genetické predispozice. Nadbytečný maz se smísí s odumřelými kožními buňkami a ucpe póry. V ucpaném póru pak najdou ideální prostředí bakterie Cutibacterium acnes, které spustí zánětlivou reakci. A výsledek? Pupínky, černé tečky, bolestivé zarudlé uzlíky, nebo v horších případech i cysty.

Nejčastěji se akné objevuje v obličeji, kde je nejvyšší koncentrace mazových žláz, ale může se vyskytnout i na krku, ramenou, hrudi nebo na zádech. Zajímavé přitom je, že místo výskytu akné může napovědět o jeho příčině — například akné podél čelistní linie často ukazuje na hormonální nerovnováhu.

Tip: Co nejlépe funguje na černé tečky?

Jak rozlišit druhy akné

Ne každé akné je stejné a právě pochopení toho, s jakým typem máte co do činění, je prvním krokem k výběru správných přípravků na akné. Dermatologové rozlišují tři základní formy, které se liší jak svými projevy, tak i tím, jaká péče je na ně nejúčinnější.

Tou nejlehčí formou je takzvané komedónové akné (acne comedonica), které se projevuje především černými a bílými tečkami na povrchu pleti. Pupínky nejsou zanícené, ale pleť působí nerovnoměrně a póry jsou viditelně ucpané. Tento typ se nejčastěji vyskytuje u lidí s mastnějším typem pleti a nejlépe na něj reagují přípravky na akné s obsahem kyseliny salicylové, která proniká do pórů a jemně je pročišťuje. Pokud se komedony nacházejí pod povrchem pokožky, mluvíme o takzvaném podkožním akné, které bývá obtížnější na léčbu.

Středně závažnou formou je papulopustulózní akné (acne papulopustulosa), které už se projevuje červenými, bolestivými a zanícenými pupínky. Právě tento typ postihuje nejčastěji dospívající s mastnější pokožkou. Na papulopustulózní akné jsou vhodné přípravky s antibakteriálními účinky — krémy, masky nebo lokální náplasti, které dokážou zánět utlumit a zabránit jeho šíření.

Nejzávažnější formou je pak cystické akné (acne conglobata), které se projevuje hlubokými, hnisajícími pupínky a bolestivými cystami pod kůží. Tato forma často zanechává trvalé jizvy a běžná volně prodejná kosmetika na ni obvykle nestačí. Pokud se u vás projevuje cystické akné, je nejlepší co nejdříve vyhledat dermatologa, který může doporučit léčbu retinoidy nebo jiné specializované postupy.

Tip: Víte, jaký máte typ pleti? Otestujte se

Jak fungují přípravky na akné

Dobré přípravky na akné nepůsobí jen na povrchu pleti — pracují hned na několika úrovních současně. Jejich účinné látky pronikají do ucpaných pórů, kde rozpouštějí nahromaděný maz a odumřelé buňky. Zároveň působí antibakteriálně, čímž eliminují bakterie způsobující zánět. A konečně zklidňují podrážděnou pokožku a pomáhají jí se rychleji regenerovat.

Představte si to jako domácí úklid. Čistící přípravky odvádějí hrubou práci — odstraňují nečistoty z povrchu. Lokální ošetření, jako jsou náplasti na akné nebo masky proti akné, pak fungují jako hloubkové čištění — dostávají se tam, kam se běžným umytím nedostanete. A krém na akné funguje jako ochranný nátěr — vyživuje pokožku, dodává jí vitamíny a vytváří prostředí, ve kterém se akné obtížně tvoří.

Nejoblíbenější přípravky na akné

[n]Acne Nanovlákenné náplasti na akné

198 Kč

Zobrazit

[n]Acne MAX Náplasti na plošné ošetření

299 Kč

Zobrazit

Acne Cream 50 ml — NAFIGATE

399 Kč

Zobrazit

Acne Mask 50 ml — NAFIGATE

249 Kč

Zobrazit

Zobrazit vše →

Na co se zaměřit při výběru kosmetiky na akné

Regály drogerií a lékáren praskají pod náporem přípravků, které slibují zázračné výsledky. Jak ale odlišit ty, které opravdu fungují, od těch, které jsou jen pěkně zabalený marketing? Odpověď najdete na zadní straně obalu — ve složení.

Při výběru přípravků na akné hledejte především tři označení. Za prvé nekomedogenní — to znamená, že přípravek neucpává póry. Za druhé bezolejový — zvláště pokud máte mastnější typ pleti, olej v kosmetice může situaci zhoršit. A za třetí dermatologicky testováno na citlivé a problematické pleti. Tyto tři ukazatele vám už na první pohled pomohou vyřadit přípravky, které by vaší pleti mohly spíše uškodit.

Účinné látky, které v přípravcích na akné opravdu fungují

Moderní dermatologie má jasno v tom, které složky prokazatelně pomáhají proti akné. Pokud je najdete ve složení přípravku, máte dobrou šanci, že bude účinný. Pojďme se na ty nejdůležitější podívat podrobněji.

Kyselina salicylová — královna péče o aknózní pleť

Kyselina salicylová je jednou z nejprobádanějších a nejúčinnějších složek v boji s akné. Její unikátní vlastností je rozpustnost v tucích, díky čemuž dokáže proniknout přímo do mazových žláz — tedy přesně tam, kde problémy s akné začínají. Jakmile se dostane do póru, jemně rozpouští nahromaděný maz a odumřelé kožní buňky. Výsledek? Pročištěné póry a výrazně menší tendence k tvorbě nových pupínků.

Vedle exfoliačních schopností má kyselina salicylová i výrazné protizánětlivé a antimikrobiální vlastnosti. Studie publikovaná v Journal of Cosmetic Dermatology prokázala, že pravidelné používání přípravků s 2% kyselinou salicylovou vedlo k signifikantnímu snížení počtu zánětlivých i nezánětlivých lézí u pacientů s mírným až středně závažným akné.

Tip: Kyselina salicylová: Jaké má účinky na pleť?

Beta-hydroxykyselina (BHA) a její role v péči o pleť

Beta-hydroxykyselina, známá pod zkratkou BHA, je vlastně souhrnný název pro skupinu kyselin, kam patří i zmíněná kyselina salicylová. BHA se od alfa-hydroxykyseliny (AHA) liší tím, že je rozpustná v tucích, a proto dokáže pracovat uvnitř pórů, nikoli jen na povrchu pleti. Proto jsou přípravky na akné s obsahem BHA tak účinné — nepůsobí jen povrchově, ale řeší problém v jeho jádru.

BHA zároveň pomáhá regulovat nadměrnou tvorbu kožního mazu a má protizánětlivé účinky, které zklidňují zarudlou a podrážděnou pokožku. Je vhodná pro všechny typy pleti, včetně citlivé, protože na rozdíl od některých agresivnějších látek pleť nevysušuje.

Tip: Jaké výhody přinášejí kyseliny v kosmetice?

Benzoylperoxid — silný spojenec v boji s bakteriemi

Zatímco kyselina salicylová exceluje v pročišťování pórů, benzoylperoxid je specialista na bakterie. Působí tak, že uvolňuje kyslík přímo v ucpaném póru, čímž vytváří prostředí, ve kterém bakterie Cutibacterium acnes nemohou přežít. Zároveň má mírné exfoliační účinky a pomáhá odstraňovat vrstvu odumřelých buněk.

Je důležité vědět, že benzoylperoxid může pleť mírně vysušovat, proto je vhodné ho kombinovat s hydratačními přípravky. Začínejte s nižší koncentrací (2,5–5 %) a koncentraci případně zvyšujte postupně, až zjistíte, jak na něj vaše pleť reaguje.

Další účinné složky v kosmetice proti akné

Kromě hlavních tří tahounů existuje celá řada dalších látek, které mohou péči o problematickou pleť výrazně podpořit. Při výběru přípravků na akné se vyplatí sledovat i tyto složky:

• Niacinamid (vitamín B3) — má protizánětlivé vlastnosti, snižuje zarudnutí, reguluje tvorbu mazu a posiluje kožní bariéru. Studie z roku 2017 v Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology prokázala jeho účinnost srovnatelnou s 1% klindamycinem.
• Kyselina azelaová — působí protizánětlivě a antibakteriálně, navíc pomáhá s redukcí hyperpigmentace, která po akné často zůstává. Je bezpečná i pro těhotné ženy.
• Retinoidy (deriváty vitamínu A) — urychlují obnovu kožních buněk, brání ucpávání pórů a patří mezi nejúčinnější složky v dermatologické léčbě akné. Silnější formy jsou dostupné pouze na předpis.
• Kyselina hyaluronová — samotné akné neléčí, ale zajišťuje hydrataci pleti, která bývá při používání aktivních přípravků na akné vysušená. Hydratovaná pleť se rychleji hojí a je méně náchylná k podráždění.
• Kyselina glykolová (AHA) — exfoliuje povrch pokožky, zlepšuje texturu pleti a pomáhá s jizvičkami po akné. Je vhodná spíše jako doplněk k BHA.
• Tea tree olej — přírodní antiseptikum s prokázanými antibakteriálními účinky. Studie z Australasian Journal of Dermatology ukázala, že 5% tea tree olej snižuje počet zánětlivých lézí srovnatelně s 5% benzoylperoxidem, jen s pomalejším nástupem účinku.
• Extrakt z aloe vera — má chladivé a hojivé vlastnosti, zklidňuje podrážděnou pokožku a podporuje její regeneraci po zánětlivých projevech akné.

Tip: Jaké jsou nejlepší produkty s kyselinou hyaluronovou?

Tip redakce

Acne Cream 50 ml — NAFIGATE

Sjednocující krém na akné s kyselinou salicylovou a mandlovým olejem. Vyživuje pokožku, dodává jí vitamíny a působí protizánětlivě. Vhodný pro každodenní použití na problematickou pleť.

399 Kč

Zobrazit produkt

Proč je důležité sledovat složení kosmetiky

Naše pokožka není neprostupná bariéra — naopak, přes kůži dokáže tělo vstřebat značnou část toho, co na ni aplikujeme. Proto není jedno, jakou kosmetiku používáte. Stejně jako si vybíráte kvalitní potraviny, měli byste věnovat pozornost i složení přípravků, které si nanášíte na obličej. U přípravků na akné to platí dvojnásob, protože zanícená pokožka je propustnější a vstřebává účinné látky intenzivněji.

Pokud se v seznamu ingrediencí na obalu nevyznáte, nebojte se zeptat svého dermatologa nebo lékárníka. Kvalitní přípravky na akné mají složení, za které se nemusí stydět — transparentně uvedou všechny složky a často jsou i dermatologicky testované.

Čemu se v kosmetice na akné vyhnout

Stejně důležité jako vědět, co v přípravcích na akné hledat, je umět rozpoznat složky, kterým je lepší se vyhnout. Některé látky, běžně používané v kosmetickém průmyslu, mohou problematickou pleť totiž výrazně zhoršovat.

Tip: Akné v dospělosti: Co na něj opravdu funguje

Na prvním místě jsou parabeny, které se v kosmetice používají jako konzervanty. Ačkoli mají antibakteriální účinky, při dlouhodobém používání mohou vyvolávat alergické reakce a dráždit citlivou pokožku. U aknózní pleti, která je už tak podrážděná, je to riziko, které se nevyplatí podstupovat.

Další problematickou skupinou jsou silikony. Tyto syntetické polymery vytvářejí na povrchu pleti neprodyšný film, který sice dodává pocit hladkosti, ale zároveň zabraňuje pleti dýchat. Výsledkem mohou být ucpané póry a nové pupínky. Hledejte proto přípravky označené jako „bez silikonů".

Minerální oleje představují podobný problém — vytvářejí okluzivní vrstvu, která brání přirozenému odpařování a může vést k další tvorbě akné. Totéž platí pro některé přírodní oleje, jako je kokosový olej, který je pro aknózní pleť příliš těžký a komedogenní. Pokud chcete přípravek na akné s olejem, sáhněte raději po lehčích variantách, jako je jojobový olej, který se svým složením nejvíce blíží přirozenému kožnímu mazu.

Sulfáty (SLES a SLS), které najdete v řadě čistících přípravků, mohou pokožku nadměrně vysušovat. A zde je důležitý paradox — přesušená pokožka reaguje zvýšenou produkcí mazu, čímž se celý problém s akné může ještě prohloubit. Proto je při čištění aknózní pleti tak důležité volit šetrné přípravky bez sulfátů.

Nejlepší přípravky na akné: Kompletní rutina péče

Péče o aknózní pleť nemusí být složitá. Nepotřebujete desítky produktů — stačí tři správně zvolené kroky, které pokryjí všechno podstatné. A pokud si je zautomatizujete do každodenní rutiny, výsledky se dostaví překvapivě rychle.

Krok první: Šetrné čištění pleti

Během dne se na pleti usazují prachové částice, zbytky make-upu a nečistoty z prostředí, které mohou existující akné zhoršovat a vytvářet podmínky pro vznik nového. Proto je důležité pleť čistit ráno i večer — ale pozor, šetrně. Agresivní mycí prostředky odstraní ochrannou vrstvu pokožky a spustí obrannou reakci v podobě ještě většího maštění.

Ideální je lehký čistící gel pro citlivou pokožku, který odstraní nečistoty, aniž by pleť vysušil nebo podráždil. Gel naneste na navlhčený obličej, jemně zapracujte krouživými pohyby a důkladně opláchněte vlažnou vodou. Horká voda póry sice otevírá, ale zároveň pleť dráždí — proto dávejte přednost vlažné.

Krok druhý: Lokální ošetření — náplasti a masky na akné

Na vyčištěnou pleť přichází na řadu cílený zásah proti pupínkům. A tady moderní technologie nabízejí řešení, které by ještě před pár lety znělo jako sci-fi — nanovlákenné náplasti na akné.

Tyto náplasti obsahují suché nanovlákno s kyselinou salicylovou, niacinamidem a komplexem rostlinných extraktů. Po přiložení na vlhkou pokožku se nanovlákna rozpustí a účinné látky proniknou přímo do problematického místa. Výhodou je vysoká koncentrace účinných látek přesně tam, kde je potřebujete — bez zbytečného zatěžování okolní zdravé pokožky. Stačí náplast přiložit na pupínek a nechat působit alespoň hodinu, ideálně přes noc.

Pokud vás akné trápí na větší ploše obličeje, pak jsou vhodnější masky proti akné, které pokryjí celý obličej a pracují s přírodním polymerem P3HB. Ten dokáže absorbovat nečistoty z pórů a regulovat tvorbu kožního mazu na celé ošetřované ploše.

Tip: Jak fungují náplasti na akné a které jsou nejlepší?

Krok třetí: Hydratace krémem na akné

I když to může znít paradoxně, i mastná a aknózní pleť potřebuje hydrataci. Mnoho lidí dělá chybu, že pokožku pouze vysušují a hydratační krém vynechávají. Jenže vysušená pleť spustí obrannou reakci — začne produkovat ještě více mazu, a problémy s akné se prohloubí.

Kvalitní krém na akné pleť vyživí, dodá jí potřebné vitamíny a zároveň působí protizánětlivě, aby zamezil tvorbě nových zánětlivých projevů. Hledejte lehkou, nekomedogenní texturu, která se rychle vstřebá a nezanechává na pleti mastný film.

Tip: Jak se zbavit akné za 1 den — a jde to vůbec?

Kompletní péče o aknózní pleť

Cleansing Gel 200 ml — NAFIGATE

399 Kč

Zobrazit

Acne Cream 50 ml — NAFIGATE

399 Kč

Zobrazit

Sada nanovlákenných masek proti akné 6 ks

793 Kč

Zobrazit

Zobrazit vše →

Akné v dospělosti vs. v pubertě — v čem se liší péče

Mnoho lidí si myslí, že akné je výsada dospívajících. Realita je bohužel jiná — dermatologické studie ukazují, že akné v dospělosti postihuje až 50 % žen a 25 % mužů ve věku 20–29 let. A co je podstatné: akné v dospělosti má často jiné příčiny než to pubertální, a proto vyžaduje i odlišný přístup k léčbě.

V pubertě je hlavním spouštěčem hormonální bouře, která provází dospívání. Tělo produkuje zvýšené množství androgenů, které stimulují mazové žlázy k nadměrné činnosti. Akné se projevuje typicky v oblasti čela, nosu a tváří — takzvané T-zóně. Přípravky na akné pro dospívající by se proto měly zaměřovat především na regulaci mazu a důkladné čištění pleti.

V dospělosti je situace složitější. Příčinou může být stres, nevhodná strava, hormonální změny spojené s menstruačním cyklem, hormonální nerovnováha, některé léky, nebo dokonce nevhodná kosmetika. Akné v dospělosti se často soustředí do oblasti brady, čelisti a krku. Přípravky na akné pro dospělé by proto měly klást důraz na posílení kožní bariéry, zklidnění citlivé pokožky a redukci zánětu — nikoli na pouhé vysoušení, které situaci v dospělém věku spíše zhoršuje.

Přírodní kosmetika a akné — funguje to?

V posledních letech roste zájem o přírodní kosmetiku a je logické se ptát, zda dokáže nahradit specializované přípravky na akné. Přírodní kosmetika má svá nesporná pozitiva — obsahuje rostlinné extrakty a oleje, je šetrnější k pokožce a méně ji dráždí. Pro citlivou pleť, která reaguje na syntetické složky, může být přírodní alternativa vítaným řešením.

Na druhou stranu je třeba být upřímný — čistě přírodní kosmetika obvykle neobsahuje dostatečnou koncentraci těch nejúčinnějších složek, které proti akné prokazatelně zabírají. Ideální cestou je proto kombinace — přírodní základy s přídavkem účinných látek v dermatologicky ověřené koncentraci. Přesně takový přístup volí například česká značka NAFIGATE, jejíž přípravky na akné kombinují přírodní složky s kyselinou salicylovou a dalšími účinnými látkami.

Pár praktických rad na závěr

Péče o aknózní pleť je maraton, ne sprint. Neexistuje žádný zázračný přípravek, který by akné vyřešil přes noc — ale při trpělivosti a správném přístupu se výsledky určitě dostaví. Na závěr proto přidáváme několik osvědčených rad, které vám pomohou na cestě k čistší pleti.

Především — nemačkejte si pupínky. Vím, že to je těžké, ale mačkání akné vhání bakterie hlouběji do pokožky a výrazně zvyšuje riziko vzniku jizev. Pokud se potřebujete zbavit pupínku rychle, sáhněte raději po nanovlákenné náplasti, která pupínek ošetří bez rizika zjizvení. Také se snažte během dne co nejméně sahat na obličej — rukama přenášíte na pleť bakterie a nečistoty, které akné zhoršují.

Pozornost věnujte i make-upu. Pokud se bez něj neobejdete, vybírejte výhradně nekomedogenní produkty a nikdy nezapomínejte na důkladné odlíčení před spaním. Make-up ponechaný na pleti přes noc je jednou z nejčastějších příčin zhoršení akné.

A konečně — nezapomínejte na celkový životní styl. Dostatek spánku, vyrovnaný jídelníček s dostatkem vitamínů a minerálů, pravidelný pohyb a zvládání stresu — to všechno hraje v boji s akné roli, kterou žádný přípravek na akné nemůže plně nahradit. Vnější péče a vnitřní rovnováha jdou ruku v ruce.

Často kladené dotazy

Lucie Konečná, provozní ředitelka v nanoSPACE

Lucie Konečná se pohybuje v nanotechnologiích 7 let, je spoluautorkou projektu Česko je nano a dlouhodobě pracuje na zvyšování povědomí o nanotechnologiích. Od května 2020 řídí provoz e-shopu nanoSPACE.

Zdroje

• Zaenglein, A.L. et al. (2016) 'Guidelines of care for the management of acne vulgaris', Journal of the American Academy of Dermatology, 74(5), pp. 945–973.
• Shalita, A.R. (1989) 'Comparison of a salicylic acid cleanser and a benzoyl peroxide wash in the treatment of acne vulgaris', Clinical Therapeutics, 11(2), pp. 264–267.
• Draelos, Z.D. et al. (2016) 'The effect of 2% niacinamide on facial sebum production', Journal of Cosmetic and Laser Therapy, 8(2), pp. 96–101.
• Bassett, I.B., Pannowitz, D.L. & Barnetson, R.S. (1990) 'A comparative study of tea-tree oil versus benzoylperoxide in the treatment of acne', Medical Journal of Australia, 153(8), pp. 455–458.
• Haider, A. & Shaw, J.C. (2004) 'Treatment of acne vulgaris', JAMA, 292(6), pp. 726–735.
• Pullar, J.M., Carr, A.C. & Vissers, M.C.M. (2017) 'The Roles of Vitamin C in Skin Health', Nutrients, 9(8), p. 866.
• Keri, J. & Shiman, M. (2009) 'An update on the management of acne vulgaris', Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, 2, pp. 105–110.