Mastné vlasy: proč se mastí a co s tím dělat

Mastné vlasy nejsou chyba v hygieně, ale signál, že se mazové žlázy na pokožce hlavy chovají přehnaně aktivně – často kvůli hormonům, stresu, genetice a nevhodné kosmetice. Když jim dopřejete šetrnější mytí, správně zvolený šampon a drobné změny návyků, může se interval mezi mytím postupně prodloužit a vlasy vydrží déle svěží.

Mastné vlasy umí spolehlivě zkazit den – ráno jsou čerstvě umyté a kolem oběda už je zrcadlo neúprosné: lesk, zplihlý objem, ofina přilepená k čelu. Mastná pokožka hlavy ale nemá nic společného s leností nebo špatnou hygienou, ve většině případů jde o reakci mazových žláz na hormony, stres, typ vlasů nebo péči, kterou jim dáváte. Mastné vlasy proto nejsou jen kosmetický detail, ale vzkaz od vašeho těla, že něco není úplně v rovnováze – a že stačí pár chytrých změn, aby se situace začala obracet k lepšímu.

Shrnutí pro ty, co nemají čas číst celý článek

• Mastné vlasy vznikají hlavně kvůli nadprodukci kožního mazu vlivem hormonů, stresu, genetiky a nevhodné vlasové kosmetiky.
• Příliš agresivní šampony a časté drsné mytí pokožku vysušují, což mazové žlázy vyhodnotí jako signál „je třeba maz přidat“ – problém se tak často zhorší.
• Dermatologové doporučují mastné vlasy mýt jemným šamponem klidně denně až obden, ostatní typy vlasů obvykle stačí 2–3× týdně, vždy ale záleží na individuálním stavu.
• Pro mastné vlasy jsou vhodné lehké produkty bez těžkých silikonů, mikroplastů a dráždivých konzervantů, ideálně s ingrediencemi, které maz jemně absorbují a pokožku nedráždí (například kukuřičný škrob nebo šetrné povrchově aktivní látky).
• Moderní bezvodé šampony v prášku pro mastné vlasy využívají přírodní absorbenty mazu a jsou vysoce koncentrované, takže vlasy dobře vyčistí, ale nenaruší ochrannou lipidovou vrstvu; příkladem je řada práškových šamponů nanoSPACE Cosmetics s kukuřičným škrobem a Coco-Caprylate, které jsou bez mikroplastů, parabenů a silikonů.

Jak vlastně vznikají mastné vlasy

Na povrchu každého vlasu i na pokožce hlavy je tenká vrstva kožního mazu – směsi lipidů, která funguje jako přirozený ochranný plášť proti vysušení, mechanickému poškození i mikroorganismům. Tento maz produkují mazové žlázy napojené na vlasové folikuly a v rozumném množství je pro vlasy i pokožku prospěšný, protože jim dodává pružnost a brání lámání. Problém nastává ve chvíli, kdy jsou mazové žlázy přehnaně aktivní a produkují mazu víc, než je potřeba – mluví se o hyperseboree. Výsledkem jsou mastné vlasy, ulepená pokožka hlavy, někdy i žlutavé lupy, svědění a pocit, že účes ztrácí tvar jen pár hodin po umytí.

Mohlo by vás zajímat: Panthenol: Účinky na pleť i vlasy

Nejčastější příčiny mastných vlasů

Hormony, puberta a cyklus

Možná máte pocit, že mastné vlasy přišly ruku v ruce s pubertou – a ono to tak opravdu bývá. Hormonální změny v období dospívání, ale i v dospělosti (menstruační cyklus, těhotenství, šestinedělí, užívání antikoncepce) přirozeně zvyšují aktivitu mazových žláz. V pubertě se tak často setkáváte s kombinací mastných vlasů, akné a lesknoucí se pleti na čele či kolem nosu, protože mazové žlázy reagují na zvýšenou hladinu androgenů.

Stres, spánek a životní styl

Když se dlouhodobě stresujete, tělo funguje v režimu „poplach“, což ovlivňuje i stav pokožky hlavy. Stres narušuje její mikrobiom a pH, a tím může přispívat k tomu, že se mastné vlasy objevují častěji a rychleji. K tomu připočtěte nepravidelný spánek, sedavý způsob života a stravu bohatou na cukry, nasycené tuky a průmyslově zpracované potraviny – to vše může podporovat nadprodukci mazu a zhoršovat mastnou pokožku hlavy.

Čtěte: Seborea: co je seboroická dermatitida a jak se léčí

Genetika a typ vlasů

Někdo má mastné vlasy v rodině – stejně jako máte po rodičích barvu očí, můžete zdědit i typ pleti a pokožky hlavy. Pokud máte jemné, rovné vlasy, maz se po nich snadno „rozjede“ od kořínků až ke konečkům, takže se mastí rychleji než u silnějších či vlnitých vlasů. U kudrnatých a hodně strukturovaných vlasů naopak maz tolik necestuje po délce, takže kořínky mohou být mírně mastné, zatímco délky působí spíš suše.

Nevhodná vlasová kosmetika a časté mytí

Mastné vlasy paradoxně často zhoršuje snaha „dostat je co nejvíc dočista“. Agresivní šampony s dráždivými sulfáty nebo velmi vysušující „kopřivové“ šampony mohou krátkodobě odmašťovat, ale dlouhodobě pokožku vysuší a naruší, takže se brání zvýšenou produkcí mazu. Podobně fungují i těžké silikonové kondicionéry a styling – obalí vlas, ten působí na pohled hladce, ale rychle se zplihne a vy máte pocit, že ho musíte umýt ještě častěji. Kruhový efekt „víc drhnu = víc se mastí“ je u mastných vlasů velmi častý.

Jak často mýt mastné vlasy, aby to pomáhalo a neškodilo

Pokud bojujete s mastnými vlasy, možná jste narazili na rady typu „vydržte nemýt vlasy týden, žlázy se samy zklidní“. Část lidí si opravdu všimne, že když to s mytím nepřehání, pokožka se uklidní, ale univerzální návod neexistuje. Dermatologové se shodují, že u mastných vlasů je naprosto v pořádku mýt je jemným šamponem klidně každý den nebo obden, pokud je to pro vás komfortní a pokožka není podrážděná.

Mohlo by vás zajímat: Jaký je nejlepší kolagen na pleť, vlasy a klouby?

Obecně se doporučuje, aby lidé s normálními až lehce mastnými vlasy myli vlasy zhruba 2–3× týdně, zatímco u výrazně mastné pokožky hlavy, sportovců nebo lidí, kteří se hodně potí, může být potřeba mytí častější. Důležitější než samotná frekvence je ale volba šetrného mycího prostředku a technika mytí – agresivní šampon použitý dvakrát denně bude vždy horší než jemný produkt jednou denně.

Správná technika mytí mastných vlasů

U mastných vlasů funguje výborně metoda „double cleanse“ – dvojí mytí v rámci jednoho sprchování. První mytí odstraní povrchový maz, pot a styling, druhé se dostane hlouběji k pokožce a vyčistí póry a vlasové folikuly. Při mytí se soustřeďte hlavně na pokožku hlavy a kořínky, nehty nepoužívejte, pokožku jen jemně masírujte bříšky prstů a pěnu stáhněte do délek až na poslední vteřiny, aby se zbytečně nevysušovaly.

U koncentrovaných práškových šamponů stačí na jedno mytí velmi malé množství – obvykle půl kávové lžičky na krátké vlasy a jedna lžička na dlouhé, přičemž prášek nejprve smícháte v dlani s trochou vody a vytvoříte pěnu, kterou nanesete na mokré vlasy. Důkladný oplach je u mastných vlasů zásadní – pokud ve vlasech zůstane i malé množství přípravku, mohou působit těžší a mastnota se objeví rychleji.

#produkty#https://www.nanospace.cz/kosmetika-na-vlasy/

TIP: Co na mastné vlasy: Jak na to vědecky krok za krokem

Jakou kosmetiku volit na mastné vlasy

Pro mastné vlasy má větší význam složení šamponu než to, co slibuje na etiketě. Ideální šampon na mastné vlasy by měl pokožku vyčistit, ale nestrhnout z ní úplně přirozený lipidový film, jinak se mazové žlázy „probudí“ a začnou maz vyrábět o to intenzivněji. Vyplatí se hledat produkty bez těžkých silikonů, mikroplastů a agresivních konzervantů, které pokožku dráždí a mohou přilévat olej do ohně – v doslovném i přeneseném smyslu.

Mnoho moderních přípravků na mastné vlasy staví na jemnějších povrchově aktivních látkách (například deriváty kokosového oleje), lehkých kondicionačních složkách a na přírodních absorbentech mazu. Právě u mastných vlasů často stačí udělat kompromis: vybrat takovou kosmetiku, která vlasy zbaví mastnoty, ale nijak „nepřepálí“ pokožku – a dát jí čas, aby se na novou rutinu adaptovala.

TIP: Podívejte se na šetrnou vlasovou kosmetiku nanoSPACE Cosmetics bez silikonů a mikroplastů

Přírodní ingredience, které pomáhají regulovat maz

Jednou z nejoblíbenějších surovin pro mastné vlasy se stal kukuřičný škrob. Jde o přírodní polysacharid, který funguje jako jemná houbička – efektivně absorbuje přebytečný maz a nečistoty na povrchu vlasů i kůže, přitom zklidňuje podrážděnou pokožku hlavy a zachovává její přirozenou lipidovou vrstvu. Vlasy pak působí lehčeji, nejsou zbytečně zatížené a mají svěží vzhled, aniž by se z nich stala vysušená sláma.

Další zajímavou složkou je Dextromalt (maltodextrin), přírodní derivát cukru s hydratačními a kondicionačními účinky. Vytváří na vlasu tenoučkou ochrannou vrstvu, která usnadňuje rozčesávání, pomáhá udržet optimální vlhkost a zvyšuje pružnost vlasového vlákna – to vše bez pocitu „obalených“, těžkých vlasů. Pro hladkost a lesk bez klasických silikonů se používá Coco-Caprylate, přírodní emolient, který vlasy uhlazuje a dodává jim lesk, ale netvoří neprostupný film, který by se hromadil a zrychloval maštění.

Proč dává smysl bezvodý šampon v prášku

Když se podíváte na složení běžného tekutého šamponu, zjistíte, že obvykle obsahuje velké množství vody – často jde o desítky procent „obyčejné“ vody, kterou máte doma v kohoutku. Bezvodé šampony v prášku fungují jinak: jsou to vysoce koncentrované směsi aktivních látek, které se aktivují až ve chvíli, kdy si je v dlani smícháte s malým množstvím vody, takže nepotřebují klasické konzervanty a mohou být šetrnější k citlivé pokožce hlavy.

#produkty#https://www.nanospace.cz/vyhledavani/?string=%C5%A1ampon+v+pr%C3%A1%C5%A1ku

Práškový šampon navíc šetří vodu při výrobě, má menší balení, a tím snižuje množství obalového materiálu i emise z dopravy, což ocení každý, komu není lhostejné životní prostředí. Na mastné vlasy se výborně hodí koncentrované přípravky, které kombinují mikronizovaný kukuřičný škrob jako „magnet na mastnotu“ s chytrou hydratací přes Coco-Caprylate a Dextromalt a zároveň neobsahují silikony, parabeny, mikroplasty ani dráždivé konzervanty – právě takto je postavený bezvodý práškový šampon a kondicionér 2v1 Balance & Volume od nanoSPACE Cosmetics, stejně jako univerzálnější Bezvodý přírodní šampon v prášku nanoSPACE Cosmetics vhodný pro každodenní použití.

Tip: Kosmetika bez vody – co to je a jak se používá

Denní návyky, které mastné vlasy zhoršují – a jak je změnit

Někdy za mastnými vlasy nestojí žádná dramatická diagnóza, ale soubor drobných zlozvyků, které se během dne nasčítají. Časté sahání do vlasů, přejíždění prsty po ofině, pevné čepice a helmy nebo špinavé kartáče přenášejí maz a nečistoty z pokožky na délky vlasů a zrychlují maštění. Podobně negativně působí vršení stylingových přípravků bez dostatečného vymytí – laky, vosky či tužidla se usazují na povrchu vlasu, „váží“ na sebe maz a vytvářejí pocit těžké, ulepené hlavy.

Tip: 13 tipů, jak urychlit růst vlasů a co opravdu pomáhá?

Mastné vlasy může zhoršovat i horká sprcha a intenzivní fénování na maximální teplotu, které pokožku vysušují a narušují její bariéru. Spánek s vlhkými vlasy zase podporuje množení mikroorganismů na pokožce hlavy a může přispět k svědění či lupům, které často mastnou pokožku doprovázejí. Vyplatí se proto měnit návyky po malých krocích – mýt vlasy vlažnou vodou, fénovat na střední teplotní stupeň, kartáče pravidelně čistit a styling používat střídmě.

Kdy mastné vlasy znamenají, že je čas jít k lékaři

I když jsou mastné vlasy ve většině případů „jen“ kosmeticko-životní stylový problém, někdy signalizují i vážnější potíže. Pokud se k mastným vlasům přidá výrazné svědění, pálení, zarudnutí, žlutavé, mastné šupiny a lupy na pokožce hlavy, čele či kolem nosu, může jít o seboreickou dermatitidu, zánětlivé onemocnění kůže spojené s nadprodukcí mazu – v takové situaci má smysl vyhledat dermatologa.

Zpozornět byste měli i tehdy, pokud mastné vlasy doprovází nápadné řídnutí nebo vypadávání vlasů, zejména v kombinaci s dalšími příznaky hormonálních či endokrinologických poruch. Nadměrná tvorba mazu a zánět může oslabovat vlasové folikuly a podílet se na padání vlasů, proto je v takových případech vhodné komplexní vyšetření včetně krevních testů. Mastné vlasy tedy mohou být jak kosmetickým trápením, tak užitečným signálem, že je čas nechat se zkontrolovat odborníkem.

Čtěte: 10 tipů, co pomáhá na extrémní vypadávání vlasů

Závěr: mastné vlasy jako pozvánka ke změně péče, ne důvod ke studu

Mastné vlasy nejsou selhání ani známka špatné hygieny, ale projev toho, jak spolu komunikují vaše mazové žlázy, hormony, nervová soustava a každodenní návyky. Když jim dopřejete šetrnější, promyšlenou péči – jemné mytí přizpůsobené frekvenci maštění, vhodnou vlasovou kosmetiku bez zbytečně zatěžujících složek, trpělivou úpravu životního stylu – odmění se postupně delší výdrží svěžesti. Kombinace rozumné rutiny a chytrých přípravků, které umí mastnou pokožku hlavy zklidnit a přitom ji nespálit do sucha, může z mastných vlasů udělat zvládnutelnou součást života místo každodenního boje, který začíná hned po probuzení.

Mohlo by vás zajímat: Přírodní šampony na mastné vlasy: fungují opravdu?

FAQ: Mastné vlasy

Lucie Konečná, provozní ředitelka v nanoSPACE

Lucie Konečná se pohybuje v nanotechnologiích 7 let, je spoluautorkou projektu Česko je nano a dlouhodobě pracuje na zvyšování povědomí o nanotechnologiích. Od května 2020 řídí provoz e-shopu nanoSPACE.