Vieme, ako vybrať najlepší krém na tvár

Priznajte si, koľko času venujete starostlivosti o svoju pleť. Aj keď sa v tomto ohľade nemusíte úplne radiť na čiernu listinu a patríte medzi starostlivcov, môže sa stať, že má vaša pokožka stále s niečím problém. Prvým vysvetlením môže byť zlá voľba ošetrujúcich produktov, a preto sme si pre vás pripravili taký návod, ako vybrať najlepší krém na tvár.

5 tipov, ako vybrať najlepší krém na tvár

Hneď na začiatku si vás dovolíme upokojiť tým, že výber toho najlepšieho krému na tvár nie je tak zložitý, ako sa vám možno teraz zdá. Zostavili sme pre vás cestu, ktorá vás k tomu najlepšiemu krému na tvár úspešne dovedie. Doporučujeme postupovať pekne krok za krokom a nič nepreskočiť. Jedine tak sa dostanete ku krému, ktorý bude skutočne zodpovedať vašim potrebám.

Ešte než sa do toho pustíme, musíme vyriešiť otázku pohlavia. Niektoré značky rozlišujú krém na tvár pre mužov a ženy. Mužská pokožka má totiž tendenciu produkovať viac kožného mazu ako ženská. V dôsledku toho je pleť mastnejšia a náchylnejšia k problémom s akné. 

Muži majú pokožku zároveň silnejšiu, čo súvisí s mierou citlivosti na rôzne produkty a ošetrenie pleti. Pleť žien je teda o niečo citlivejšia. Určite nemožno zabudnúť ani hormóny, ktoré sa na stave pokožky tiež podieľa.

Ako sami ale po prečítaní predchádzajúcich riadkov tušíte, nákup krému na tvár je skôr o type pleti ako pohlaví. Neurobíte chybu, keď sa vo vami vybranom obchode alebo eshope zameriate najprv na sekciu pre mužov alebo ženy, rozhodne to ale nie je nutné.

Tip: Ako si vybrať najlepší krém na vrásky pre 40+ a 50+?

1) Typ pleti

Rôzne typy pleti vyžadujú rôzne druhy starostlivosti. Používanie nevhodného krému na tvár vo väčšine prípadoch vedie k problémom, ktoré by ste nemali brať na ľahkú váhu. Ide napríklad o vysušenie, podráždenie, akné alebo nadmerný lesk. Medzi základné typy pleti patria:

• Problematická pleť – Problematická pleť sa spája s tvorbou akné, čiernych bodiek alebo nadmerným začervenaním. Krém na tvár pre problematickú pleť by mal obsahovať kyselinu salicylovú alebo benzoylperoxid pomáhajúci bojovať proti akné a redukovať zápaly.
• Zmiešaná pleť – Zmiešaná pleť sa obvykle vyznačuje mastnejšou T-zónou a suchými oblasťami na zvyšku tváre. Na takúto tvár sa hodí ľahký hydratačný krém, ktorý neupcháva póry a zároveň poskytuje pleti vyváženú hydratáciu.
• Suchá pleť – Suchá pleť má tendenciu praskať a vy tak môžete cítiť napätie.  Obnovovať vlhkosť a lipidovú bariéru pokožky pomáha hydratačný krém. Najlepší hydratačný krém na tvár obsahuje glycerín, kyselinu hyalurónovú alebo oleje.
• Mastná pleť – Mastná pleť je charakteristická vysokým leskom, rozšírenými pórmi a náchylnosťou na tvorbu akné. Ľahký zmatňujúci krém na tvár reguluje nadmernú produkciu kožného mazu a zabraňuje nežiaducemu lesku.
• Citlivá pleť – Citlivá pleť môže reagovať na kozmetické produkty začervenaním, podráždením alebo svrbením. Dôležité je teda vybrať hypoalergénny krém na tvár so šetrným zložením bez parfumácie a dráždivých látok.
• Zrelá pleť – Zrelá pleť býva suchá, s vráskami a menšou elasticitou. Najlepšie krémy pre zrelú pleť obsahujú retinol, vitamíny C a E, peptidy alebo kyselinu hyalurónovú, ktoré pomáhajú redukovať vrásky a posilňujú štruktúru pokožky.
• Normálna pleť – Normálna pleť je vyvážená, mäkká a netrpia výraznými problémami. Hodí sa pre ňu ľahký hydratačný krém s vyváženým zložením dodávajúcim pokožke potrebnú hydratáciu aj ochranu.

Mohlo by vás zaujímať: Viete, aký máte typ pleti? Otestujte sa

2) Vek

Potreby pleti sa postupom času menia, a tak znie pomerne logicky, že vyberať krém na tvár je potrebné aj podľa veku. Pleť z tohto hľadiska delíme na:

• Pleť v puberte (do 20 rokov) – Mladistvá pleť v období puberty potrebuje ľahké, nekomedogénne hydratačné krémy, ktoré pomáhajú udržiavať pokožku hydratovanú a neupchávajú póry. Odporúča sa tiež používať ochranné krémy s vysokým SPF faktorom.
• Pleť po 20. roku – V tomto veku je dôležité pokračovať v prevencii starnutia pleti a zachovať ju v zdravom stave. Vhodné sú ľahké hydratačné krémy na tvár s antioxidantmi a SPF na ochranu pred škodlivými účinkami slnečného žiarenia.
• Pleť po 30. roku – S pribúdajúcim vekom by ste mali začať používať krémy s anti-aging zložkami, medzi ktoré patrí retinol, vitamíny C a E, peptidy a hydratačné látky. Tieto zložky pomáhajú bojovať proti prvým známkam starnutia a posilňujú štruktúru pokožky.

#produkty#https://www.nanospace.cz/sk/denni-kremy/

• Pleť po 40. roku – Zrelá pleť vyžaduje intenzívnejšiu starostlivosť s dôrazom na redukciu vrások, obnovu elasticity a zlepšenie celkového tónu. S tým pomáhajú anti-aging krémy s vysoko účinnými zložkami.
• Pleť po 50. roku – Ak sa radíte do tejto vekovej kategórie je dôležité používať krémy, ktoré podporujú hĺbkovú hydratáciu pleti a regeneráciu buniek. Voliť by sa pre mali krémy s vyšším obsahom hydratačných zložiek as anti-aging účinkami.

Tip: Ako sa v zime starať o pleť? Radi vám poradíme.

3) Ročné obdobia

Nie je možné zabudnúť ani ročné obdobie, v ktorom si plánujete krém na tvár kúpiť. V jednotlivých ročných obdobiach sa líši vlhkosť vzduchu. V zime je vzduch často suchý, čo môže viesť k dehydratácii aj popraskaniu pokožky. Hydratačný krém s vyšším obsahom olejov pomáha udržiavať pokožku hydratovanú a chráni ju pred vplyvmi chladného a suchého počasia.

Jar prináša striedavé počasie, kedy sa teploty začínajú zvyšovať a zvyšuje sa aj vlhkosť vzduchu. Pleť po zime potrebuje regeneráciu. Ľahký hydratačný krém na tvár s osviežujúcimi zložkami pomáha obnovovať pokožku a dodáva jej vitalitu. Krémy s antioxidantmi sa zase hodia na ochranu pokožky pred poškodením voľnými radikálmi.

Mohlo by vás zaujímať: Ako vybrať najlepší CC krém?

V dôsledku stúpajúcich letných teplôt dochádza k nadmernej produkcii kožného mazu a potenia. Pleť môže byť oproti predchádzajúcim mesiacom mastnejšia a náchylnejšia na tvorbu akné. Odporúča sa používať krémy s matujúcimi zložkami, ktoré pomáhajú regulovať produkciu kožného mazu a redukovať nežiaduci lesk. V lete by ste mali zároveň vyhľadávať ochranu pred UV žiarením. Nnajlepší opaľovací krém na tvár spoznáte okrem označenia SPF, tiež podľa prírodného zloženia vhodného ako pre citlivú, tak alergickú pleť.

Jesenné ochladzovanie slúži ako upozornenie na to, že je potrebné pleť s dostatočným predstihom pripraviť na zimu. Neurobíte teda chybu s hydratačnými krémami na tvár s vyváženou textúrou.

4) Ráno alebo večer

Krémy na tvár sa delia na denné a nočné. A aj keď vám to tak nepríde, je medzi nimi veľký rozdiel, ktorý by ste mali rešpektovať.

Denné krémy sú navrhnuté tak, aby bola pokožka počas dňa dostatočne chránená aj hydratovaná. Obsahujú SPF, antioxidanty a hydratačné zložky. Denný krém na tvár je zároveň vhodnejší ako podklad pod make up.

Nočný krém je určený na regeneráciu a obnovu pokožky počas spánku. Obsahuje napr. z retinol, peptidy a vysoko hydratačné látky. Nočný krém máva väčšinou bohatšiu textúru, ktorá zaisťuje lepšiu výživu pleti. Prispieva aj k redukcii vrások a posilňuje odolnosť pokožky.

Tip: Kyselina hyalurónová na pleť alebo 7 účinkov na vrásky aj na akné

5) Zloženie

Aj keď veríme, že nie vždy máte čas na dôkladné študovanie jednotlivých zložiek, ktoré krémy na tvár obsahujú, je to veľmi dôležité. Každá zložka totiž plní určitú úlohu a pokiaľ zvolíte krém s nevhodným zložením, nebude mať starostlivosť o vašu pleť žiadny účinok alebo sa vaše problémy ešte o niečo zhoršia. Pozrite sa, čo jednotlivé zložky, o ktorých sme sa už párkrát zmienili, znamenajú:

• Hydratačné zložky – Najlepšie hydratačné krémy na tvár obsahujú kyselinu hyalurónovú, glycerín, aloe vera, močovinu alebo hydrolyzované rastlinné extrakty, ktoré hydratujú pokožku a udržujú ju pružnú a jemnú.
• Antioxidanty – Medzi antioxidanty patrí vitamín C, vitamín E, koenzým Q10 alebo extrakt zo zeleného čaju. Pomáhajú chrániť pokožku pred poškodením voľnými radikálmi a predčasným starnutím.
• Retinol – Retinol je derivát vitamínu A, ktorý podporuje obnovu buniek, redukuje vrásky, zlepšuje textúru pokožky a pomáha zvýšiť produkciu kolagénu.
• Peptídy – Peptidy sú látky, ktoré stimulujú syntézu kolagénu a elastínu, čím posilňujú štruktúru pokožky a vyhladzujú vrásky.
• Rastlinné extrakty – Extrakty z rôznych rastlinných zložiek, napríklad aloe vera, levanduľa, ruža, alebo brezy, posilňujú ochrannú bariéru pokožky a prispievajú k ďalšej hydratácii a regenerácii.
• SPF – Denné krémy na tvár by mali obsahovať SPF faktor, ktorý chráni pokožku pred škodlivými účinkami slnečného žiarenia.

Tip: Funguje kolagén na vrásky? A aký je najlepší?

Ako sa nanáša krém na tvár?

Aplikácia krému na tvár nepredstavuje nič zložité. Nižšie sme pre vás zhrnuli, ako postupovať.

Mohlo by vás zaujímať: Ako vypnúť pleť? Poznáme najlepší krém na redukciu vrások.

• Vyčistite pleť – Krém na tvár je dôležité nanášať na čistú pleť. Vyčistite si pleť pomocou micelárnej vody, čistiaceho gélu alebo tonika. Potom si tvár opláchnite vodou a jemne osušte uterákom.
• Použite správne množstvo – Malé množstvo krému naneste na koniec prsta. Na celú tvár obvykle stačí také množstvo krému, ktoré zodpovedá veľkosti hrášku. Vždy je lepšie začať s menším množstvom av prípade potreby pridať ako naopak.
• Rozohrejte krém– Ak je krém hustý, odporúčame ho jemne rozohriať medzi dlaňami. Tým sa zlepší jeho roztierateľnosť a vstrebateľnosť do pokožky.
• Aplikujte krém – Krém naneste na čelo, nos, tváre aj bradu a krúživými pohybmi ho rozotrite po celej tvári.
• Zamerajte sa na citlivé oblasti – Na citlivé alebo problémové oblasti aplikujte krém veľmi opatrne.
• Nezabudnite na krk – Dobré je tiež naniesť časť krému na krk, vďaka čomu zostane pokožka hydratovaná a pružná.
• Jemne poklepte tvár – Po rozotrení krému poklepte prstami jemne po tvári. Pomôžete tak krému lepšie preniknúť do pokožky a zároveň zlepšíte cirkuláciu krvi.
• Nechajte krém vstrebať – Nezabudnite dať krému chvíľku na vstrebanie a až potom nanášajte ďalšie produkty ako napríklad make-up.

Mohlo by vás zaujímať: Viete, ako sa starať o mastnú pleť a suchú pleť?

FAQ - Často kladené otázky

Zdroje

• ALI, Saba M.; YOSIPOVITCH, Gil. Skin pH: from basic science to basic skin care. Acta dermato-venereologica, 2013, 93.3: 261-267.
• DRAELOS, Zoe Diana. Active agents in common skin care products. Plasticko a Reconstructive Surgery, 2010, 125.2: 719-724.
• ROBERTS, Wendy E. Skin typ klasifikácie systémov old and new. Dermatologic clinics, 2009, 27.4: 529-533.
• GOLDMAN, Mitchell P. Universal classification of skin type. In: Simplified facial rejuvenation. Berlin, Heidelberg: Springer Berlin Heidelberg, 2008. p. 47-50.
• SAHU, Ram Kumar, et al. Formulation and development of face cream containing natural products. Research Journal of Topical and Cosmetic Sciences, 2012, 3.1: 16-19.
• JUNCAN, Anca Maria, et al. Rozvoj a hodnotenie Novel Anti-Ageing Cream Based on Hyaluronic Acid and Other Innovative Cosmetic Actives. Polymers, 2023, 15.20: 4134.
• JUNCAN, Anca Maria, et al. Advantages hyaluronic acid a jeho kombinácie s ostatnými bioaktívnymi ingredienciami v kosmeceuticals. Molecules, 2021, 26.15: 4429.

Lukáš Konečný, stratégie a rozvoj v nanoSPACE

Lukáš Konečný pôsobí v oblasti nanotechnológií od roku 2015, vyštudoval VŠE a dlhodobo sa venuje digitálnemu marketingu, digitalizácii a automatizácii reklám pre technologické firmy a online projekty. Od mája 2020 sa stará v nanoSPACE o stratégii a rozvoj firmy.