Najlepší krém na vrásky pre 40+: Ako si vybrať
Starnutie je ako cesta, po ktorej sa vydávame všetci, a vrásky sú znamením, že sme prešli mnohými výzvami a radosťami života. Avšak, keď prichádzame do veku 40+, naša pleť začína vyžadovať špecifickú starostlivosť a pozornosť, aby zostala zdravá, pružná a mladistvá. V tomto článku sa pozrieme na to, aký je najlepší krém na vrásky pre 40+ a ako si vybrať ten svoj.
Prečo pleť starne a vznikajú vrásky
Vrásky sú prirodzenou súčasťou starnutia a vznikajú, pretože s pribúdajúcim vekom dochádza k sérii zmien, ako sú strata elasticity a kolagénu v pokožke, menšie pevnosť a pružnosť kože a strata prirodzenej ochrany. Z týchto dôvodov sa na povrchu kože vytvárajú drobné línie, vrásky, pigmentové škvrny a pleť je viac suchá. Navyše vzniku vrások prispieva tiež mimika tváre, stres a celkový životospráva. Zastaviť čas nevieme, ale spomaliť vznik vrások áno, a to dodaním potrebných látok v kréme na vrásky a správnou starostlivosťou o pleť.
TIP: Ako na vrásky na čele aj pod očami a čo pomáha?
Ako fungujú krémy proti vráskam
Krémy na vrásky majú jasný cieľ, a to redukovať vrásky a snažiť sa robiť je menej viditeľné, a tiež vyživiť pokožku, aby sa ďalšie vrásky už toľko netvorili. Krémy na vrásky obsahujú účinné zložky, ktoré pokožku dobre hydratujú, chránia, podporujú prirodzenú produkciu kolagénu a elastínu, čo zlepšuje pevnosť a elasticitu pleti. Často obsahujú tiež vitamíny a antioxidanty ktoré chránia pokožku pred voľnými radikálmi a podporujú jej regeneráciu.
TIP: Vyskúšajte náš hydratačný denný krém proti vráskam SPF 15 – Hyaluron Day Cream 50ml, ktorý je vhodný ako pre ženy, tak aj pre mužov.
Aký je najlepší krém na vrásky 40+
Najlepší krém na vrásky 40+ je ten, ktorý bude vyhovovať typu vašej pleti a predovšetkým bude obsahovať účinné látky, ktoré dokážu vrásky zmierniť a nebudú sa po ňom toľko tvoriť.
Ako vybrať najlepší krém na vrásky 40+
Pri výbere krému na vrásky sa riaďte hlavne podľa toho, aký máte typ pleti, vek a či vyberáte nočný alebo denný krém.
- Vek: Už okolo 25. roku života sa znižuje prirodzená produkcia kolagénu a ďalších látok v tele, takže pleť postupne stráca svoju pružnosť a je najlepšie začať sa o pleť viac starať s krémami na vrásky. Krémy s označením 30+, 40+ alebo 50+ obsahujú iné účinné látky alebo ich majú iný pomer podľa potreby pleti v danom veku. Nemá teda zmysel v 30 rokoch používať krém na vrásky 40+.
- Obsah účinných látok: Vždy si pri výbere skontrolujte zloženie krému na vrásky, aby skutočne obsahoval účinné látky.
- Denný alebo nočný krém: Výhodné je používať oba dva, pretože každý je vhodný na niečo iné. Denný krém hydratuje a chráni pokožku pred UV žiarením a vonkajšími vplyvmi. Narozdiel nočný krém je prispôsobený na regeneráciu pokožky a obsahuje viac látok, ktoré uľahčujú prienik zložiek z krémov do kože.
- Typ pleti: Každá pleť je iná a potrebuje trochu niečo iné. Ak máte suchú pleť, vyberajte hydratačné krémy a do starostlivosti o pleť zahrňte aj hydratačné séra a pod. Pri mastnejšej pleti je nutné dať si pozor na olejové a veľmi mastiace krémy, ktoré môžu upchávať póry.
TIP: Ako spoznať svoj typ pleti?
Čo by mal obsahovať krém na vrásky pre 40+
Zloženie krémov proti vráskam je hlavným ukazovateľom toho, či krém bude naozaj fungovať.
Mohlo by vás zaujímať: Vieme, ako vybrať najlepší krém na tvár a aký je najlepší očný krém pre zrelú pleť.
Čo by mal obsahovať krém na vrásky 40+, a aké látky fungujú?
- Kyselina hyalurónová: Jednou z najdôležitejších zložiek krémov na vrásky pre vek 40+ je práve kyselina hyalurónová, ktorá hydratuje pokožku do hĺbky a pomáha tak vyplňovať vrásky, čím zlepšuje ich vzhľad a hladkosť. Bežne sa vyskytuje v našom tele, z toho až 50% práve v koži.
- Vitamíny A, C a E: Vitamíny sú pre pleť veľmi dôležité, najmä v boji proti starnutiu. Vitamíny A, C a E sú známe svojimii antioxidantnými vlastnosťami, ktoré chránia pokožku pred voľnými radikálmi a podporujú jej regeneráciu. Krémy obsahujúce tieto vitamíny môžu pomôcť zlepšiť textúru pleti a znížiť viditeľnosť vrások.
- Prírodné oleje: Šípkový a arganový olej slúži predovšetkým ako ochrana pleti pred voľnými radikálmi a obnovuje tiež pleťové bunky.
- SPF a ochrana pred slnkom: Ako určite viete, vystavenie UV žiareniu a opaľovaniu podporuje vznik vrások, pigmentových škvŕn a celkovo starnutie pleti. Aj keď nie je leto, pleť by mala byť chránená, pretože UV žiarenie na pleť dopadá cez deň neustále.
- Kolagén a elastín: Kolagén a elastín sú prirodzené proteíny v pokožke, ktoré zaisťujú jej pevnosť a elasticitu. S vekom však ich produkcia klesá, čo vedie k vzniku vrások a strate elasticity pleti. Krémy obsahujúce kolagén a elastín môžu pomôcť obnoviť tieto proteíny v pokožke a predchádzať samotnému vzniku ďalších vrások.
TIP: Doprajte si tiež kvalitný kolagén nielen v krémoch na vrásky, ale doplňte ho aj vnútorne s Kolagénom pre krásnu pleť 5v1 – Collagen peptides plus.
Najlepší krém na vrásky NAFIGATE
Dlho sme skúmali potreby ako zrelej pleti s vráskami, tak pokožku s prvými príznakmi starnutia, než sme vyvinuli hydratačný denný krém proti vráskam s kyselinou hyalurónovou a arganovým olejom. Vďaka obsahu kyseliny hyalurónovej vyhladzuje vrásky a hydratuje pokožku, výťažok z červenej rias podporuje prirodzenú tvorbu kolagénu . Zároveň pleť chráni pred UV žiarením SPF15. Vhodný je pre všetky typy pleti, a to aj pre citlivú pleť.
#produkty#https://www.nanospace.cz/sk/starostlivost-o-plet:nafigate/?pv218=1703
TIP: Pre zrelšiu pleť vyskúšajte tiež krém na redukciu vrások 50+ Skin Recovery Cream 50ml.
Ako sa starať o zrelú pleť
Väčšina žien pociťuje viditeľné zmeny na svojej pleti v období menopauzy, ktorá sa objavuje počas 40. a 50. roku života. Pleť postupne stráca pevnosť a prirodzený lesk, objavujú sa pigmentové škvrny a taktiež je pleť viac suchá. Odlíčenie a čistenie pleti nie je zďaleka dostačujúce. Ako sa teda správne starať o zrelú pleť?
- Dopĺňajte kolagén: Kolagén podporuje pevnosť a pružnosť kože a celkovo zabraňuje alebo skôr spomaľuje starnutie. Doplnenie kolagénu cez kozmetiku a doplnky stravy s kolagénom môže zlepšiť pružnosť kože a znížiť viditeľnosť vrások.
- Používajte tvárové séra: Podľa množstva a umiestnenia vrások môžete vyberať aj séra. Na očné vrásky sa hodia očné sérum, pre celkové vyživenie pleti a redukciu vrások použite liftingové sérum 40+ s kyselinou hyalurónovou.
- Používajte masky proti vráskam: Zrelá pleť potrebuje dostatočnú výživu, ktorú ju môžete dodať v podobe vyživujúce hydratačné masky pre unavenú pleť 40+. Stačí ju na 10 minút naniesť 2x týždenne a vaša pleť bude ako nová.
#produkty#https://www.nanospace.cz/sk/kozmetika:nano-beauty/?pv218=1703&order=bestseller
TIP: Poznáte nanovlákenné masky proti vráskam? Vyskúšajte masku na vrásky z nanovlákna 40+ s patentovaným systémom distribúcie aktívnych látok cez nanovlákno tam, kde sú látky potrebné.
9 Tipov, ako predísť vráskam
Vrásky nechce mať nikto z nás, ale sú súčasťou života a postupne sa stávajú čoraz viac výrazné. Aká je prevencia vzniku vrások, aby sme mali neustále pevnú a pružnú pleť?
- Chraňte svoju pokožku pred UV žiarením po celý rok,
- Noste klobúk a chráňte sa pred dlhodobým pobytom na priamom slnku,
- Každý deň používajte opaľovací krém,
- Pravidelne používajte ochranný hydratačný krém, ktorý znižuje tvorbu vrások,
- Vyhnite sa fajčeniu (urýchľuje starnutie),
- Nepite príliš veľké množstvo alkoholu, ktorý dehydruje pokožku,
- Majte vyvážený zdravý jedálniček, aby vaše telo malo potrebné živiny, vitamíny a antioxidanty,
- 2x denne sa venujte dôkladnému čistenie pleti,
- Umývajte tvár po silnom potenie, pretože pot môže byť pre pokožku dráždivý.
TIP: Funguje kolagén na vrásky? A aký je najlepší?
Najčastejšie kladené otázky (FAQ)
Aký je rozdiel medzi denným a nočným krémom?
Nie ste si istí, aký je rozdiel medzi denným a nočným krémom a ktorý si máte vybrať? Každý má svoje výhody a je prispôsobený inak. Denný krém hydratuje a chráni pokožku pred UV žiarením a vonkajšími vplyvmi. Narozdiel nočný krém je prispôsobený na regeneráciu pokožky a obsahuje viac látok, ktoré uľahčujú prienik zložiek z krémov do kože.
Koľko stoja krémy proti vráskam?
Cena krému proti vráskam sa odvíja podľa veľkosti balenia, osbahu účinných látok a značky. Napríklad za krém na vrásky NAFIGATE zaplatíte 13,99 € za 50ml.
Aký krém 40+?
Ak hľadáte krém pre ľudí starších ako 40 rokov, zamerajte sa hlavne na obsah kvalitných a účinných zložiek, ako sú kyselina hyalurónová, kolagén, vitamíny a prírodné oleje, ktoré udú pokožku hydratovať a vyživovať. Tieto krémy majú najčastejšie označenie ako anti-age.
Aký krém proti vráskam?
Krém na vrásky vyberajte podľa typu vašej pleti, veku, aktívnych látok a druhu krému (denná alebo nočná). Mal by predovšetkým dobre vyživovať a hydratovať pleť, a vďaka tomu vyplňovať vrásky a tiež chrániť pokožku pred UV žiarením (denné krémy).
Zdroje
- Papakonštantínou, E., Roth, M., & Karakiulakis, G. (2012). Hyaluronic acid: A key molecule in skin aging. Dermato-endocrinológia, 4(3), 253-258. doi: 10.4161/derm.21923
- Kaya, G., Tran, C., Sorg, O., & Hotz, R. (2006). Hyaluronate fragments reverse skin atrophy by a CD44-dependent mechanizm. PloS one, 1(1), e56. doi: 10.1371/journal.pone.0000056
- Czajka, A., Kania, E. M., Genovesa, L., Corbo, A., Merone, G., Luci, C., & Sibilla, S. (2018). Daily oral supplementation with collagen peptides sú kombinované s vitamínmi a inými bioaktívnymi komponentmi, ktoré improvujú kožu elasticity a majú beneficialný účinok na joint a general wellbeing. Nutrition Research, 57, 97-108.
- Boregowda, S. V., Booker, C. N., & Smith, M. K. (2019). Topical Hyaluronic Acid ako Dressing for Dermal Wounds. Advances in wound care, 8(6), 250-257. doi: 10.1089/wound.2017.0765