Ako na vrásky na čele a pod očami: Čo pomáha

Prvé vrásky sa na tvári človeka objavujú skôr v oblastiach, kde sa koža pri mimike prirodzene skladá. Vyvíjajú sa v dôsledku toho, že sa koža časom stáva tenšou, a menej elastická. Vrásky sa tiež obvykle objavujú na častiach tela, ktoré sú najviac vystavené slnku, ako je tvár a krk, chrbty rúk a paží. Poďme sa pozrieť na to, ako na vrásky na čele a pod očami a čo pomáha na vrásky okolo úst.

Sú prirodzenou súčasťou starnutia a týkajú sa každého. Mnohým ľuďom sa však nepáči vzhľad vrások a snaží sa proti týmto votrelcom bojovať všemožnými prostriedkami. Chcete vedieť, ako správnou starostlivosťou a prevenciou môžete vrásky oddialiť alebo vyhladiť? Všetko sa dozviete v článku.

Ako -na-vrasky-na-cele-a-pod-ocami

 

Čo spôsobuje vrásky?

Vrásky sú prirodzenou súčasťou procesu starnutia. Ako ľudia starnú, ich koža sa stáva tenšia, suchšia a menej elastická, čo znamená, že je menej schopná sa chrániť pred poškodením. Výrazy tváre, ako je úsmev, zamračenie alebo žmúrenie, vedú k rozvoju jemných liniek a vrások v mladom veku. Tieto línie sa prehlbujú, ako človek starne. 

Vrásky postihujú ľudí rôzneho odtieňa pleti odlišne kvôli štrukturálnym a funkčným rozdielom v koži. Výskumy naznačujú, že kompaktný dermis je silnejší v koži černochov a Aziatov, čo pravdepodobne chráni pred vráskami na tvári. 

Tip: Prečítajte si článok a objavte tajomstvo hydratujúcej kozmetiky MYRAMAZE® .

Aké faktory ovplyvňujú vývoj vrások?

  • Vystavenie slnku,
  • fajčenie,
  • dehydratácia,
  • liekov,
  • environmentálnych a genetických faktorov,
  • vystavenie ultrafialovému (UV) žiareniu,
  • vystavenie nadmernému slneniu či vystaveniu soláriu.

UV žiarenie rozkladá kolagénové a elastínové vlákna v koži. Tieto vlákna tvoria spojivové tkanivo, ktoré podporuje kožu. Ako sa táto vrstva rozpadá, pokožka sa stáva slabšia a menej pružná. Koža začína ochabovať a objavujú sa vrásky. 

Tmavšia pokožka obsahuje viac melanínu a chráni pred mnohými škodlivými účinkami UV žiarenia. Ľudia, ktorí pracujú na slnku, majú vyššiu šancu na skoré vrásky. Nosenie odevov, ktoré zakrývajú pokožku, ako sú klobúky alebo dlhé rukávy, môžu oddialiť vývoj vrások.

Pravidelné fajčenie urýchľuje proces starnutia pokožky, pretože znižuje jej prekrvenie. Alkohol pleť dehydruje a pri suchej pleti sa častejšie tvoria vrásky.

Jak vypadají vrásky

Prevence vrásek a stárnutí pleti

Každý má vrásky a linky, ktoré sa postupom času stávajú výraznejšími. 

Niektoré spôsoby, ako zabrániť alebo obmedziť ich rozvoj: 

  • Používanie slnečnej ochrany. 
  • Vyhýbanie sa UV žiareniu. 
  • Nosiť klobúk a oblečenie na ochranu pokožky a každý deň používať opaľovací krém
  • Pravidelne mazať pleť krémom. Zvlhčenie zabraňuje vysúšaniu, čo znižuje možnosť tvorby vrások.
  • Prestať fajčiť. Fajčenie výrazne urýchľuje starnutie pokožky a spôsobuje kožné vrásky. 
  • Pitie menej alkoholu. Alkohol dehydruje pokožku, čo časom spôsobuje poškodenie. 
  • Jesť zdravú, vyváženú stravu. Jesť veľa ovocia a zeleniny môže zabrániť poškodeniu pokožky, zatiaľ čo cukor a rafinované sacharidy môžu urýchliť starnutie pokožky.&nbsp ;
  • Umývanie tváre dvakrát denne. Použite jemný čistiaci prostriedok. Trenie pokožky môže spôsobiť podráždenie a urýchliť starnutie pokožky. 
  • Umývanie tváre po silnom potenie. Pot môže dráždiť pokožku a časom ju poškodiť. To platí najmä pri nosení klobúka alebo helmy.

Tip: Funguje kolagén na vrásky? A aký je najlepší?

Čo pomáha na vrásky? 

Pri snahe o redukciu vrások je dôležitá pravidelná starostlivosť o pleť. Základom je hydratácia, ochrana pleti pred slnkom a dostatok spánku. Existuje ale mnoho produktov a postupov, ktoré môžu efektívne bojovať proti vráskam. Existujú ale aj veľmi účinné látky alebo pleťové masky, ktoré pomáhajú redukovať vrásky. 

Jak na vrásky na čele a pod očima: Co pomáhá

Kyselina hyalurónová pomáha redukovať vrásky

Kyselina hyalurónová je prírodná látka, ktorá sa nachádza prirodzene v tekutinách v očiach a kĺboch. Pôsobí ako vankúš a lubrikant v kĺboch a iných tkanivách. 

Na kozmetické účely sa používajú rôzne formy kyseliny hyalurónovej. Kyselina môže tiež ovplyvniť spôsob, akým telo reaguje na zranenie a pomôcť znížiť opuchy. Kyselina hyalurónová dokáže výrazne znížiť hĺbku vrások a zvýšiť pevnosť a pružnosť pokožky.

Tip: 7 dôvodov, prečo vaša pleť potrebuje kyselinu hyalurónovú? Dozviete sa v ďalšom článku.

Kolagén na vrásky

Kolagén je kľúčový pre zdravie a krásu pokožky, kostí, vlasov a nechtov. Jeho produkcia v tele sa znižuje s vekom, čo môže viesť k zhoršeniu kvality pokožky, vrátane tvorby vrások. Prípravky s kolagénom, ako doplnok stravy, môžu pomôcť zlepšiť elasticitu pokožky, znížiť viditeľnosť vrások, zlepšiť kvalitu vlasov a podporiť zdravie kĺbov a chrupaviek.

Kolagén sa získava z rôznych zdrojov, vrátane hovädzieho, bravčového a rybieho mäsa, a býva často spracovaný do hydrolyzovanej formy pre lepšiu stráviteľnosť. Výrobky ako Kolagén pre krásnu pleť 5v1 Geloren ponúkajú vysoko bioaktívne kolagénové peptidy a ďalšie kľúčové zložky pre podporu zdravia pleti a kĺbov. Avšak vzhľadom na to, že kolagén sa získava zo zvieracích zdrojov, nie je považovaný za vegánsky produkt. Prečítajte si, aký je najlepší kolagén na pleť. 

Mohlo by vás zaujímať: Najlepší krém na vrásky pre 40+

Aká je najlepšia kozmetika na vrásky?

Či už vás trápia prvé vrásky alebo iný kožný problém, základné pravidlo pri výbere kozmetiky je, aby bola šetrná k vašej pokožke, bez parabénov a na prírodnej báze, pretože to, čo si mažete na tvár by nemalo mať akýkoľvek chemický pôvod.

Určite by ste si nemali vystačiť len s odlíčením a krémom. Vždy je žiaduce voliť aj vhodné sérum, a pokiaľ ide o vrásky okolo očí, tak aj sérum na očné okolie, ktoré si poradia aj s jemnou kožou.

TIP: Kyselina hyalurónová: Aké sú najlepšie produkty?

#produkty#https://www.nanospace.cz/sk/vyhladavanie/?string=vr%C3%A1sky

Ako na vrásky pod očami?

Ak vás trápia vrásky pod očami, určite by ste sa mali zamerať na kvalitný spánok, starostlivé čistenie pleti a hlavne začať pravidelne používať kvalitnú kozmetiku a prípadne aj doplnky stravy na doplnenie kolagénu.

Liftingové sérum na vrásky okolo očí

NAFIGATE Anti-Aging je unikátne liftingové sérum. Základ tvorí kyselina hyalurónová, ktorá vysoko hydratuje pleť vo všetkých vrstvách. Sérum obsahuje až 7 % aktívnych látok, medzi ktoré patrí Liftonin Xpert. Táto látka prispieva k dlhodobej obnove kolagénu v pokožke.

Očné sérum ako základ boja proti vráskam pod očami

Základom očného séra je kyselina hyalurónová,aj v najhlbších vrstvách pokožky. Prírodné látky v sére obsahujú aktívne zložky, ktoré majú vedecký dokázaný efekt pre zvýšenie prísunu kyslíka pokožke na celulárnej úrovni a tým viditeľne zlepšujú vzhľad pokožky a znižujú vrásky okolo očí .

Masky pod oči proti vráskam

Nanotechnológia v kozmetike získava na popularite a prináša nové možnosti pre starostlivosť o pleť, ktoré sú zároveň účinné a šetrné k životnému prostrediu. Napríklad český výrobca Nafigate vyvinul prvú podočnú masku s nanovlákennou membránou Nano Eye Lift, ktorá preukázala schopnosť vyhladiť jemné vrásky a redukovať hlboké vrásky až u 75 % respondentov v klinických štúdiách. Nanovlákna umožňujú efektívnejšie vstrebanie účinných látok, ako je kyselina hyalurónová, do pokožky. Táto podočná maska tiež využíva výhody konopného oleja a oleja z vínnej révy na upokojenie podráždenej pleti a prevenciu starnutia pleti.

Nanovlákenná vrstva masky funguje ako transportný systém, ktorý umožňuje účinným látkam preniknúť hlboko do pokožky, čo okamžite vypne pokožku a zmierni podočné vaky a kruhy pod očami. Výsledkom je okamžitý viditeľný efekt – vyhladenie vrások a obmedzenie kruhov pod očami, pričom najvyšší efekt nastupuje po 48 hodinách od aplikácie. Táto vysoká účinnosť a okamžitý viditeľný efekt robí Nano Eye Lift jedným z najlepších produktov na trhu na boj proti vráskam.

Pre najviditeľnejšie vrásky pod očami odporúčame využívať aspoň 1x týždenne podočnú masku Nano Eye Lift 6+2 . Podočná vyhladzujúca maska okamžite a neinvazívne vypína vrásky vďaka nanovláknam, kyseline hyalurónovej a vyživujúcemu krému. Aplikáciou masky dochádza k okamžitému vyhladeniu vrások, redukcii podočných vakov a kruhov pod očami. Najvyšší efekt nastáva po 48 hodinách.

Tip: Prečítajte si, ako funguje nanovlákenná maska, ktorá redukuje až 75 % vrások.

 jak-na-vrasky-pod-ocima

Ako na vrásky na čele?

Starnutie je nevyhnutný proces, ktorý vedie k výskytu vrások. Hlavne na tvári a čele sú tieto známky starnutia najviditeľnejšie. Nasledujúce návody a tipy vám pomôžu bojovať proti vráskam na čele

Dôkladné a pravidelné čistenie pleti

Základom starostlivosti o pleť je jej pravidelné a dôkladné čistenie. Odstraňovanie nečistôt a make-upu je dôležité pre udržanie pleti čistej a zdravej, čo pomáha minimalizovať vznik vrások.

Používanie kvalitnej kozmetiky na vrásky na čele

Starostlivosť o pleť vyžaduje kvalitné kozmetické produkty, ktoré dokážu dodávať účinné látky hlboko do pokožky. Je dôležité vyberať produkty, ktoré sú bez konzervantov a parabénov. Skúste nižšie uvedené produkty.

Hydratačný krém proti vráskam

NAFIGATE hydratačný denný krém proti vráskam s kyselinou hyalurónovou a arganovým olejom, ktorý do hĺbky hydratuje zrelú pleť aj pokožku s prvými príznakmi starnutia. Kyselina hyalurónová vyhladzuje vrásky, výťažok z červenej riasy navyše podporuje prirodzenú tvorbu kolagénu. Výsledkom je dlhodobo hladká hydratovaná pleť bez vrások.

TIP: Aké výhody prinášajú kyseliny v kozmetike?

Skúste masku na vrásky na čele

Pre pravidelnú starostlivosť o vašu pleť odporúčame zaradiť revolučnú suchú platienkovú nanovlákennú masku pre profesionálnu starostlivosť na doma, ktorá je dnes extrémne populárna v kozmetických salónoch.  Má riadovo vyššia účinnosť prenosu aktívnych látok do pleti oproti bežným maskám (viac ako 90 %). 

Maska nanoBeauty sa odlišuje od tradičných masiek svojimi jedinečnými vlastnosťami. Jej inovácia spočíva v nanovláknach, ktoré sú naplnené kľúčovými aktívnymi látkami pre vašu pokožku, ako je vitamín C, vitamín E a kyselina hyalurónová. Toto nanovlákno sa aktivuje pri kontakte s vlhkou pokožkou, či už pomocou vody alebo vášho obľúbeného séra, čím zvyšuje účinnosť masky.

Tip: Ako funguje nanovlákenná maska nanoBeauty?

 

vrasky

Mohlo by vás zaujímať: Vieme, aký je najlepší očný krém na zrelú pleť.

Ako na vrásky okolo úst?

Starnutie je nevyhnutný proces, ktorý ovplyvňuje každého z nás. Jedným z najviac nápadných prejavov starnutia sú vrásky, a tie okolo úst sú obzvlášť výrazné. Predstavujeme vám niekoľko postupov a produktov, ktoré vám môžu pomôcť minimalizovať tieto známky starnutia.

Kvalitná starostlivosť o pleť

Dôkladná a pravidelná starostlivosť o pleť je nevyhnutná pre jej zdravie a mladistvý vzhľad. Štúdie ukazujú, že hydratácia je kľúčovým faktorom v boji proti vráskam. Kvalitný hydratačný krém, ako je NAFIGATE hydratačný denný krém proti vráskam, môže byť skvelou voľbou. Tento krém obsahuje kyselinu hyalurónovú a arganový olej, ktoré zaisťujú hlbokú hydratáciu a vyhladzujú vrásky.

Kyselina hyalurónová funguje aj na vrásky okolo úst

Kyselina hyalurónová je prirodzene sa vyskytujúca látka v našej pokožke, ktorá má vynikajúcu hydratačnú vlastnosti a môže pomôcť vyplniť vrásky. Výskum ukázal, že použitie kozmetiky s kyselinou hyalurónovou môže výrazne zlepšiť vzhľad vrások.

Nanovlákenná maska na vrásky okolo úst

Ak hľadáte účinný spôsob, ako bojovať proti vráskam okolo úst, mali by ste vyskúšať nanovlákennú masku, ako je nanoBeauty. Táto maska sa líši od tradičných masiek svojimi jedinečnými vlastnosťami. Je naplnená kľúčovými aktívnymi látkami pre vašu pokožku, ako je vitamín C, vitamín E a kyselina hyalurónová. Táto maska je navyše veľmi účinná - viac ako 90% aktívnych látok sa vstrebe do pokožky.

Zdravý životný štýl – ako ovplyvňuje vrásky okolo úst?

Je tiež dôležité si uvedomiť, že naše životný štýl tiež ovplyvňuje zdravie našej pleti. Kfajčenie, nadmerné pitie alkoholu a nedostatok spánku môžu prispieť k predčasnému starnutiu pleti. Pravidelné cvičenie, zdravá strava a dostatok spánku môžu mať pozitívny vplyv na vzhľad pleti.

Zapamätajte si, že kľúčom k účinnej starostlivosti o pleť je pravidelnosť. Pokiaľ pravidelne dodržiavate svoju starostlivosť o pleť, cvičíte a jete zdravo, môžete si užívať mladistvejší vzhľad pleti dlhšie.

Prečo sa používajú nanovlákna v kozmetike na vrásky?

Nanovlákna využívajú svoje jedinečné vlastnosti a majú široké využitie nielen v kozmetike, ale aj v tkanivovom inžinierstve, biomedicíne, filtrovaní, kompozitoch, ochranných odevoch , elektrických a optických aplikáciách, senzoroch a poľnohospodárstve. Pretože nanotechnológia umožňuje výrobu oveľa ekologickejších a efektívnejších produktov, ktoré sú navyše bez konzervačných látok, kozmetika vyrábaná nanotechnologickými metódami priťahuje pozornosť vo všetkých oblastiach. 

Nanotechnológia prináša zlepšenie kvality kozmetických produktov, sú obohatené o vkladaní nanomateriálov ako nanoemulzie, nanopigmenty, nanolipozómy, nanočastice a nanovlákna. Kozmetické výrobky pre osobnú starostlivosť, ako sú krémy a laky proti mykóze nechtov či masky proti starnutiu, sú príklady kozmetiky, ktorá obsahuje nanoštruktúrne materiály.

Nanolipozómy zapuzdrujú bioaktívne látky používané v kozmetike tak, aby prípravok neupchával kožné póry a ľahko prestupoval vzduchom a vodou rozpustnými materiálmi. 

Vysoká úroveň retencie

Vďaka svojim vylepšeným vlastnostiam, ako je malá veľkosť pórov a vysoká poréznosť, môžu absorbovať obrovské množstvo tekutín

Priedušné materiály

Vďaka ich vlastnostiam priepustnosti kyslíka a vody ich možno použiť ako priedušnú kozmetiku , ako čističe, zvlhčovače atď. 

Hlbšie dodanie

Veľká povrchová plocha nanovlákien tiež zvyšuje kontaktný povrch medzi sieťkou a pokožkou, čo zaisťuje účinné dodávanie aktívnych látok do hlbších častí pokožky .

#produkty#https://www.nanospace.cz/sk/vyhladavanie/?string=anti%2Baging

Tip: Odporúčame kombinovať s doplnkom stravy, ktorý pomáha udržiavať pevnú pokožku bez vrások - Trans-resveratrol stick.

Nanovlákna majú veľký potenciál pre použitie v kozmetike. Pokroky v technológiách výroby vlákien umožňujú navrhovať nové produkty pre všestranné použitie v kozmetických aplikáciách. Zvýšenie povedomia o používaní kozmetiky v starostlivosti o pleť, rovnako ako v terapii a liečení, vedie výskumníkov k ďalšiemu výskumu v tejto oblasti. Zdá sa, že nanovlákna budú v tejto špecifickej aplikačnej oblasti priťahovať pozornosť mnoho rokov.

Často kladené otázky

Čo na vrásky na čele?

Vrásky na čele sú často hlboké a vyžadujú si intenzívnejšiu starostlivosť. Tu môžu pomôcť výplne vrások ako je kyselina hyalurónová, botox, alebo výrobky obsahujúce retinol. Dôležitá je aj hydratácia a ochrana proti slnku, ktorá pomáha predchádzať vzniku nových vrások.

Ako sa zbaviť vrások pod očami?

Vrásky pod očami je možné redukovať pomocou špeciálnych očných krémov, séra alebo masky. Tieto produkty často obsahujú peptidy, retinol, kofeín alebo kyselinu hyalurónovú. Niektoré kozmetické procedúry, ako je mezoterapia alebo aplikácie kyseliny hyalurónovej, môžu tiež pomôcť.

Ako sa zbaviť vrások okolo úst?

Vrásky okolo úst, niekedy nazývané aj "marionetové vrásky", možno zmierniť pomocou produktov obsahujúcich retinol alebo kyselinu hyalurónovú. Botox alebo výplne vrások môžu tiež pomôcť. Dôležitá je aj hydratácia a používanie balzamu na pery.

Ako na vrásky na tvári?

Okrem miestnych krémov a séra, celková starostlivosť o pleť pomáha na vrásky v tvári. Dodržiavanie zdravého životného štýlu, hydratácia, ochrana proti slnku a pravidelná exfoliácia môžu všetky pomôcť zlepšiť vzhľad pleti a znížiť výskyt vrások.

Ako sa zbaviť vrások nad hornou perou?

Vrásky nad hornou perou, niekedy nazývané "rybie linky", môžu byť ošetrené pomocou výplní ako je kyselina hyalurónová, alebo produkty obsahujúce peptidy alebo retinol. Opatrné použitie make-upu môže tiež pomôcť skryť tieto vrásky.

Ako na vrásky prírodne?

Prírodná kozmetika proti vráskam je stále populárnejšia. Medzi obľúbené ingrediencie patrí arganový olej, aloe vera, zelený čaj a vitamín C. Tieto produkty môžu byť použité samostatne alebo ako doplnok k iným ošetreniam proti vráskam.

Na vrásky prírodne pomáhajú prírodné oleje ako arganový, mandľový alebo jojobový olej. Tiež aloe vera, zelený čaj, alebo vitamín C sú obľúbené prírodné zložky na boj proti vráskam.

Dôležité je si uvedomiť, že žiadne ošetrenie alebo produkt na vrásky nie je zázračný. Pokiaľ sa rozhodnete pre akékoľvek ošetrenie, vždy sa poraďte s odborníkom a zvážte všetky možnosti. A nezabudnite, že starnutie je prirodzený proces a vrásky sú jeho súčasťou. Najdôležitejšie je cítiť sa dobre vo svojej vlastnej koži.

Ako sa zbaviť hlbokých vrások na čele?

Hlbokých vrások sa môžete zbaviť hneď niekoľkými spôsobmi. Začnite zdravým životným štýlom, ktorý zahŕňa dostatok hydratácie, vyváženú stravu bohatú na antioxidanty, pravidelné cvičenie a kvalitný spánok. Výberom kvalitnej kozmetiky obsahujúcej retinoidy a peptidy môžete zlepšiť vzhľad vrások. Pre rýchlejšie výsledky vyhľadajte dermatológa, ktorý môže ponúknuť chemický peeling, laserovú terapiu, mikroihlovanie, rádiofrekvenčnú či ultrazvukovú terapiu na stimuláciu produkcie kolagénu a elastínu. Ak chcete ešte hlbší účinok, botulotoxín alebo výplne môžu vrásky vyhladiť alebo vyplniť. V extrémnych prípadoch je možné zvážiť chirurgický zákrok ako lifting čela. A nezabúdajte, starnutie pokožky môže spôsobiť aj slnko, takže si vždy nanesiete kvalitný opaľovací krém.

i slunce, takže si vždy nanesete kvalitní opalovací krém.
Čo pomáha na vrásky okolo očí?

Na vrásky okolo očí výborne fungujú produkty obsahujúce retinol, peptidy alebo kyselinu hyalurónovú. Špeciálne formulované očné krémy alebo séra sú navrhnuté tak, aby boli jemné k citlivej oblasti okolo očí. Medzi populárne patrí napríklad Nano Eye Lift od Nafigate.

Zdroje

  • Hyaluronic acid: A kľúč molekuly v skin aging
  • Functions of hyaluronan in wound repair</li >
  • Interakcie hyaluronic acid s kožou a implicací pre dermal delivery of biomacromolecules</ span>
  • Salah, E., & Almazrooa, A. (2018). Hyaluronic Acid: A Promising Skin Rejuvenating Biomedicine. Saudi Journal of Medicine and Medical Sciences, 6 (1), 1-6. doi: 10.4103/sjmms.sjmms_68_17
  • Papakonštantínou, E., Roth, M., & Karakiulakis, G. (2012). Hyaluronic acid: A key molecule in skin aging. Dermato-endocrinológia, 4(3), 253-258. doi: 10.4161/derm.21923
  • Kaya, G., Tran, C., Sorg, O., & Hotz, R. (2006). Hyaluronate fragments reverse skin atrophy by a CD44-dependent mechanizm. PloS one, 1(1), e56. doi: 10.1371/journal.pone.0000056
  • Jiang, D., Liang, J., & Noble, P. W. (2007). Hyaluronan in tissue injury and repair. Annual review of cell and developmental biology, 23, 435-461. doi: 10.1146/annurev.cellbio.23.090506.123337
  • Wang, F., Garza, L. A., Kang, S., Varan, J., & Orringer, J. S. (2011). An in vivo štúdie účinku hyaluronic acid filler injections on facial pores. Journal of cosmetic dermatology, 10(2), 131-138. doi: 10.1111/j.1473-2165.2011.00557.x
  • Boregowda, S. V., Booker, C. N., & Smith, M. K. (2019). Topical Hyaluronic Acid ako Dressing for Dermal Wounds. Advances in wound care, 8(6), 250-257. doi: 10.1089/wound.2017.0765
  • An, HJ, Kim, KJ, Kim, HK, Park, KS, Kim, HJ, & Kim, C. H. (2012). Molecular mechanizmus of Angelicae Gigantis Radix for collagén production in normal human dermal fibroblasts. Journal of ethnopharmacology, 142(1), 218-224. doi: 10.1016/j.jep.2012.04.021

 

Lucia Konečná, prevádzková riaditeľka v nanoSPACE
Lucie Konečná sa pohybuje v nanotechnológiách 7 rokov, je spoluautorkou projektu Česko je nano a dlhodobo pracuje na zvyšovaní povedomia o nanotechnológiách. Od mája 2020 riadi prevádzku e-shopu nanoSPACE.