Ako vybrať najlepší spevňujúci krém na telo

Predstavte si, že vaša koža je ako pružná látka, ktorá postupom času stráca elasticitu. Rovnako tak naša pokožka starne a stráca pevnosť, a to hlavne po tehotenstve alebo výraznom chudnutí a už nevyzerá tak dobre a pevne ako predtým . A práve to je tá správna chvíľa pre spevňujúce krémy, ktoré dokážu vypnúť ovisnutú kožu. Aký je najlepší spevňujúci krém na telo a ako ho vybrať? Všetko sa dozviete v tomto článku.

najlepsi-spevnujuci-krem-na-telo-fb (1)

 

Čo spôsobuje starnutie kože

Každým okamihom starneme. Je to nevyhnutný proces a čaká bohužiaľ každého z nás. Koža a pokožka začína starnúť už okolo tridsiateho roku života, pretože s pribúdajúcim vekom klesá produkcia kolagénu a elastínu. Kolagén tvorí základný stavebný kameň pokožky, dodáva jej pevnosť a štruktúru, zatiaľ čo elastín umožňuje koži sa natiahnuť a vrátiť sa do pôvodného stavu. 

Keď produkcia týchto látok prirodzene klesá, koža začína strácať svoju pružnosť, stáva sa tenšou, je viac suchá a menej odolná voči vonkajším vplyvom. To vedie k tvorbe vrások, ochabnutie pokožky a tzv ovisnutej koži. V tej chvíli prichádza na rad správna starostlivosť a spevňujúce krémy na telo.

Pre koho je vhodný spevňujúci krém na telo

Odpoveď je jednoduchá – pre kohokoľvek, kto pozoruje známky starnutia kože. Či už ste po tehotenstve, výraznom chudnutie, alebo jednoducho cítite, že vaša pokožka nie je tak pevná, ako bývala, spevňujúce krémy s účinnými látkami sú skvelým spôsobom, ako spevniť kožu.

Ako vybrať najlepší spevňujúci krém na telo?

Vybrať ten najlepší spevňujúci krém na telo nie je len tak. Na trhu nájdete množstvo kozmetických produktov, ale rozhodne nie všetky budú naozaj fungovať.

nejlepsi-zpevnujici-krem

TIP: Aký je najlepší kolagén na pleť, vlasy a kĺby?

Podľa čoho teda vybrať ten najlepší?

  • Zloženie krémov: Najlepší spevňujúci krém na telo by mal obsahovať účinné látky na podporu tvorby kolagénu. Mal by hĺbkovo hydratovať pokožku a dodať koži potrebné živiny.
  • Typ pokožky: Každá pokožka je iná a môže vyžadovať inú starostlivosť. Vyberte si taký spevňujúci krém, ktorý bude vhodný pre váš typ pokožky (suchá, mastná, zmiešaná a pod.)
  • Kvalita a certifikácia: Aby ste mali istotu kvality produktu, pozerajte sa, či spevňujúci krém prešiel testovaním a či obsahuje certifikované látky, ktoré zaručujú jeho účinnosť.
  • Účinky: Spevňujúci krém by mal hydratovať a upokojovať pokožku, vyživovať a dopĺňať látky, kvôli ktorým koža stráca pružnosť a pevnosť a podporovať prirodzenú regeneráciu buniek.

TIP: Na spevnenie kože a zmiernenie celulitídy vám pomôže škoricový krém Cellucream s patentovaným zložením aktívnych látok.

Čo by mal obsahovať najlepší spevňujúci krém na telo

Poďme sa bližšie pozrieť na jednotlivé účinné látky, ktoré obsahujú spevňujúce krémy na telo a ako fungujú. Vyberajte krém ale nielen podľa účinných látok, ale aj podľa vlastných potrieb (zdravotné obmedzenia, alergie, ekzémy atď.).

  • Kapsaicín: Táto látka je výťažok z chilli a zvyšuje krvný obeh, zlepšuje zásobovanie buniek kyslíkom a živinami. Podporuje aj rozklad tukových buniek, čím skvele spevňuje pokožku a pomáha aj s celulitídou.
  • Škoricový olej a silica: Má antibakteriálne a protizápalové vlastnosti, zlepšuje regeneráciu buniek a chráni pokožku pred voľnými radikálmi.
  • Mandľový olej: Poskytuje hĺbkovú hydratáciu, zvyšuje pružnosť pokožky a podporuje jej regeneráciu a pevnosť. Obsahuje tiež mnoho vitamínov ako vitamín E, D, B komplex a z minerálov zinok.
  • Bambucké maslo: Získava sa zo semien stromu maslovníka a je naozaj skvelým pomocníkom s hydratáciou pokožky. Hydratuje, upokojuje podráždenú pokožku a podporuje jej regeneráciu, čo zvyšuje pevnosť a pružnosť.
  • Vitamín E : Chráni pokožku pred voľnými radikálmi, posilňuje kožnú bariéru a zabraňuje dehydratácii, čo zlepšuje pevnosť pokožky. Navyše vitamín E ochraňuje kožu aj pred poškodeniu z UV žiarenia a zabraňuje dehydratácii pokožky.
  • Etyl Ferulate: Etyl Ferulate je silný antioxidant, ktorý chráni pokožku pred voľnými radikálmi a UV žiarením, podporuje regeneráciu buniek a spomaľuje predčasné starnutie.
  • Výťažok z Chmeľových Šištíc: Upokojuje pokožku, má protizápalové vlastnosti a podporuje regeneráciu a tonizáciu pleti, a to aj problematickej pleti.

cellucream

TIP: Akné v dospelosti, a čo na neho funguje ?

Najlepší spevňujúci krém na telu Cellucream

Trápi vás tzv. ovisnutá koža na bruchu, pažiach, stehnách alebo inde na tele a hľadáte ten najlepší spevňujúci krém na telo, ktorý by vám pomohol? Potom by sme vám radi predstavili spevňujúci škoricový krém na celulitídu s čili Cellucream, ktorý má patentovaný komplex prírodných aktívnych látok Cellactive® Shape, ktorý spevňuje a vyhladzuje pokožku, zlepšuje štruktúru problémových partií a redukuje aj prejavy celulitídy. 

Ako funguje spevňujúci krém Cellucream

Spevňujúci krém na telo Cellucream stačí naniesť na oblasť, ktorú chceme spevniť (najčastejšie brucho po pôrodu, stehná, paže alebo iné ovisnuté partie po chudnutí), a aktívne látky sa vstrebajú do kože, ktorú hydratujú, vyživujú a podporujú jej elasticitu a pružnosť. Navyše vďaka výťažku z chilli poriadne prehreje a pomáha tak zbaviť sa podkožného buniek a tým redukovať aj prejavy celulitídy, ktorou dnes trpí až 90 % žien.

#produkty#https://www.nanospace.cz/sk/telova-mleka/

Mohlo by vás zaujímať: Čo funguje na celulitídu: 5 osvedčených tipov

Spevňujúci krém na telo proti celulitíde

Škoricový spevňujúci krém na telo Cellucream skvele funguje aj proti prejavom celulitídy, ako sú charakteristické jamky hlavne na stehnách, bruchu a zadku, ktoré vznikajú s pribúdajúcimi podkožnými tukovými bunkami, ktoré sú vytláčané smerom k povrchu kože. Škoricovým krémom Cellucream je vhodný na zábaly a masáže proti celulitíde.

7 tipov, ako spevniť kožu

Máme pre vás ešte niekoľko tipov, ktorými môžete spevniť kožu. Aby bola vaša koža mladistvá a pevná, je dobré zahrnúť do svojich každodenných činností aj pohyb, zdravý jedálniček a dostatok tekutín. Čo ďalšie pomáha na spevnenie kože?

Pravidelné cvičenie a pohyb

Určite viete, že pravidelný pohyb a cvičenie je pre naše telo nielen zdravé, ale tiež nám pomáha udržiavať ho v dobrej kondícii. Na spevnenie kože je ideálne najmä silové cvičenie, ktoré pomáha budovať svaly a redukovať tuk, čo vedie k pevnejšej a pružnejšej pokožke. Zamerajte sa na cvičenia ako sú drepy, výpady a posilňovanie brucha podľa toho, kde vás trápi ovisnutá koža.

nejlepsi-zpevnujici-krem-na-telo (1)

TIP: Čo je celulitída a ako sa jej efektívne zbaviť?

Zdravý a vyvážený jedálniček

Vyvážená strava bohatá na bielkoviny, vitamíny, minerály a antioxidanty podporuje zdravú pokožku. Do svojho jedálnička pridajte potraviny ako ryby, orechy, semená, ovocie a zeleninu. Tiež strava bohatá na vitamíny A, C a E podporuje tvorbu kolagénu a udržuje pokožku pevnú. 

TIP: Vyskúšajte kolagén s vitamínom C Beauty booster pre krásnu a pevnú pokožku.

Pite dostatok vody

Pite dostatok vody, aby bola vaša pokožka hydratovaná a pružná. Strážte si denný príjem tekutín, a to hlavne v lete keď je horúco alebo pri športe.

Masáže

Viete, že masáže zlepšujú krvný obeh a lymfatický tok, čo podporuje pevnosť pokožky? Najlepšia kombinácia je masáž so spevňujúcim krémom Cellucream, ktorý vám pomôže zmierniť aj celulitídu na stehnách, zadku alebo bruchu. Skvele funguje aj akupresná podložka. 

Kolagén

Doplnky stravy s kolagénom môžu výrazne podporiť pevnosť a pružnosť pokožky, a to aj keď je už koža ovisnutá. Kolagén udržuje pokožku pevnú a hladkú, ale jeho prirodzená produkcia postupom času klesá. Kolagénové doplnky stravy môžu výrazne spomaliť proces starnutia pokožky a zlepšiť jej celkovú štruktúru a tzv. vypnúť ovisnutú pokožku.

#produkty#https://www.nanospace.cz/sk/doplnky-stravy-pro-zlepseni-pleti/

TIP: Vyskúšajte kolagén pre krásnu pleť – Collagen peptides plus s bioaktívnymi kolagénovými peptidmi pre krásnu pleť a pevnú pokožku alebo rovno kolagénový prášok.

Otužovanie

Studená sprcha nie je nič príjemné, ale má mnoho zdravotných prínosov. Studená voda stimuluje krvný obeh, čo napomáha lepšiemu zásobovaniu buniek kyslíkom a živinami. Tým sa zvyšuje elasticita pokožky a podporuje jej regenerácia. Pravidelné otužovanie pomáha k celkovému zdraviu nielen pokožky, ale taktiež posilňuje imunitu a obranyschopnosť tela.

Ochrana pred slnkom

Slnko dokáže našu kožu pekne potrápiť, a to nielen v lete. Kedykoľvek svieti slnko by sme sa mali chrániť pred UV žiarením, pretože vystavenie kože slnku spôsobuje rýchlejšie starnutie pokožky, pretože UV žiarenie preniká do hlbších vrstiev pokožky, kde poškodzuje kolagénové a elastínové vlákna. Takže chráňte svoju kožu kvalitnými krémami s SPF.

TIP: Na bežné používanie môžete vyskúšať hydratačný denný krém proti vráskam SPF 15.

Najčastejšie kladené otázky (FAQ)

Čo pomáha na ovisnutú kožu?

Na povislú kožu na bruchu, stehnách alebo celkovo po schudnutí či počas starnutia pomáha spevňujúci krém na telo, cvičenie, zdravý jedálniček a tiež dostatočný pitný režim. Okrem kozmetiky pomáhajú tiež kolagénové doplnky stravy na vypnutie a spevnenie kože.

Ako zlepšiť elasticitu kože?

Postupom času klesá prirodzená tvorba kolagénu a elastínu, vďaka ktorým je koža pevná a elastická . Elasticitu a pružnosť kože môžete zlepšiť spevňujúcim krémom na telo s obsahom účinných látok, príjmom zdravých potravín ako orechy, semienka, strukoviny a potraviny s vysokým obsahom bielkovín. Pomáha tiež užívanie doplnkov stravy s kolagénom.

Ako vybrať najlepší spevňujúci krém na telo?

Spevňujúci krém na telo vyberajte predovšetkým podľa zloženie. Mal by obsahovať látky ako bambucké maslo, kapsaicín, mandľový a škoricový olej, vitamín E a ďalšie účinné látky pre zdravú a pevnú kožu. Zároveň by mal krém vyhovovať vášmu typu pleti.

Zdroje

  • Farage, M.A., Miller, K.W., Elsner, P. and Maibach, H.I., 2013. Advances in wound care, 2(1), pp.5-10.
  • de Miranda, R.B., Weimer, P. and Rossi, R.C., 2021. Effects of hydrolyzed collagen supplementation on skin aging: systematic review and meta-analysis. International journal of dermatology, 60(12), pp.1449-1461.
  • Chavoshnejad, P., Forough, A.H., Dhandapani, N., German, G.K. and Razavi, M.J., 2021. Effect of collagen degradation on mechanical behavior and wrinkling of skin. Physical Review E, 104(3), p.034406.
  • Kawarkhe, P., Deshman, S. and Biyani, K., 2016. Natural antioxidant pre tvár krém: a review. Int. J. Res. Cosmet. Sci, 6, pp.1-5.
  • Gorouhi, F. and Maibach, H.I., 2009. Úloha topických peptidov v prevencii alebo treating aged skin. International journal of cosmetic science, 31(5), pp.327-345.
Lucia Konečná, prevádzková riaditeľka v nanoSPACE
Lucie Konečná sa pohybuje v nanotechnológiách 7 rokov, je spoluautorkou projektu Česko je nano a dlhodobo pracuje na zvyšovaní povedomia o nanotechnológiách. Od mája 2020 riadi prevádzku e-shopu nanoSPACE.