10% zľava na dizajnové oblečenie nanoSPACE by LADA s kupónom DENZEME10. Iba do 22.4.2024.

Čo pomáha proti zápalu močových ciest?

Zápal močových ciest sa mylne zamieňa so zápalom močového mechúra. Ako ich od seba rozoznať, aké majú príznaky a ako ich liečiť? Všetko sa dozviete v článku nižšie.

co-pomaha-proti-zapalu-mocovych-ciest-fb

 

Zápal močových ciest x zápal močového mechúra

Zápal močového mechúra a zápal močových ciest sa môžu zdať podobné, ale nie sú. Cystitída je zápal močového mechúra, ktorý môže byť spôsobený infekčnými alebo neinfekčnými príčinami. A zápal močových ciest je infekcia močových ciest, vrátane všetkého od močovej trubice cez močový mechúr až po obličky.

Ak chcete diagnostikovať zápal močového mechúra alebo zápal močových ciest, lekár pravdepodobne začne zhromaždením histórie vašich príznakov a vykonaním fyzického vyšetrenia. Nariadi najskôr analýzu moču, čo znamená, že otestuje vzorku vášho moču na akékoľvek abnormality. Testy analýzy moču a kultivácia moču kontrolujú biele krvinky, červené krvinky, baktérie a ďalšie častice, ktoré by mohli pomôcť diagnostikovať stav.

Niekedy sa vykoná postup nazývaný cystoskopia, pri ktorom sa tenká trubica s pripojenou kamerou zavedie močovou trubicou do močového traktu, aby sa hľadali abnormality. Ultrazvuk, magnetická rezonancia a CT môžu byť tiež vykonané na nájdenie problémov, ktoré by mohli spôsobovať vaše príznaky.

Tip: Horčík v tehotenstve: Nedostatok, riziká a ako ho doplniť.

Príčiny zápalu močového mechúra

Najčastejšou príčinou zápalu močového mechúra je bakteriálna infekcia. Niektoré podmienky môžu zvýšiť pravdepodobnosť, že k tomu dôjde, vrátane zdravotných stavov ako je cukrovka, tehotenstvo alebo obličkové kamene.

Zápal močového mechúra môže byť akútny stav, ktorý sa rozvinie náhle alebo dlhodobý stav nazývaný intersticiálna cystitída. Oba typy sa dajú zvládnuť a môžu dokonca odznieť samy. Medzi rizikové faktory pre rozvoj cystitídy patrí vek a pohlavie, pretože ženská močová trubica (trubica vedúca moč z tela z močového mechúra) je kratšia a bližšie konečníka ako mužská.

Medzi najviac ohrozenú skupinu, u ktorej je zvýšené riziko rozvoja zápalu močových ciest patrí:

  • Ženy vyššieho veku,
  • ľudí trpiacich cukrovkou,
  • ženy prechádzajúce hormonálnymi zmenami (tehotenstvo, menopauza a antikoncepcia).

bolest-ledvin

Tip: Nemáte dostatok horčíka? V ďalšom článku zjistíte, ako ho rýchlo môžete doplniť.

Zápal močových ciest je spôsobený premnožením mikroorganizmov. Obvykle je spôsobený baktériami, ale môže byť spôsobený aj hubami alebo parazitmi. Baktérie, ktoré žijú na koži, v stolici alebo v telesných tekutinách, sa môžu dostať do močových ciest močovou trubicou. Zápal močových ciest je častejší u žien a častejšie sa vyskytuje u starších dospelých. Medzi baktérie, ktoré môžu spôsobiť zápal močových ciest patrí E. coli, Staphylococcus, Chlamýdie či Mycoplasma.

Príznaky zápalu

  • Bolesť alebo tlak v podbrušku alebo v oblasti panvy.
  • Bolesť, pálenie alebo štiepanie pri močení.
  • Časté močenie.
  • Tmavý, zakalený, páchnuci moč.
  • Zvýšená potreba močenia v noci.
  • Únava.
  • Krv v moči.

Okrem vyššie uvedených príznakov môžete so zápalom močových ciest tiež zaznamenať horúčku a zimnicu, inkontinenciu, zvracanie, bolesť v dolnej časti chrbta alebo na bokoch.

Mladšie deti vám nemusia byť schopné povedať o príznakoch zápalu močových ciest, ktoré majú. Zatiaľ čo horúčka je najčastejším príznakom zápalu močových ciest u dojčiat a batoliat, väčšina detí s horúčkou zápal močových ciest nemá. Ak máte obavy, že by vaše dieťa mohlo mať zápal močových ciest, porozprávajte sa so zdravotníkom.

Liečba zápalu

Zápal močových ciest je zvyčajne spôsobený bakteriálnou infekciou a na ich liečbu sa používajú antibiotiká. Vhodné je tiež udržanie hydratácie, obmedzenie príjmu kofeínu a alkoholu, používanie zahrievacích podložiek a užívanie voľnopredajných liekov proti bolesti.

Závažné infekcie môžu vyžadovať hospitalizáciu a liečbu intravenóznymi antibiotikami. Ak zaznamenáte horúčku, vracanie alebo bolesť v chrbte alebo na bokoch, vyhľadajte lekársku pomoc, pretože by to mohlo byť príznakom závažnejšej infekcie.

Tip: Na podporu imunity skúste doplnky stravy od českej firmy McePharma.

Domáca liečba zápalu močových ciest

Pitie dostatočného množstva vody môže pomôcť predchádzať a liečiť zápal močových ciest. Voda pomáha orgánom močových ciest účinne odstraňovať odpad z tela a zároveň zachováva životne dôležité živiny a elektrolyty. Byť hydratovaný tiež riedi moč a urýchľuje jej cestu systémom, takže je pre baktérie ťažšie dostať sa do buniek, ktoré vystielajú močové orgány, a infikovať ich. Neexistuje žiadne stanovené odporúčanie, koľko vody denne vypiť - potreby ľudí sú rôzne.

 TIP: Je kohútiková voda zdravá?

brusinky

Tip: Kurkumín a účinky na zdravie - od čoho vám uľaví?

Časté močenie môže pomôcť vyplaviť baktérie z močových ciest. Skracuje tiež dobu, počas ktorej sú baktérie v moči vystavené bunkám v trakte, čím sa obmedzuje riziko ich pripojenia k týmto bunkám a ich infekcie.

Brusnicový džús je jedným z najlepšie zavedených prírodných spôsobov liečby zápalu močových ciest. Ľudia ho tiež používajú na odstránenie iných infekcií a urýchlenie hojenia rán. Brusnicový džús obsahuje zlúčeniny, ktoré môžu zabrániť baktériám E. coli v prichytení sa k bunkám v močovom trakte. Brusnicová šťava tiež obsahuje antioxidanty, vrátane polyfenolov, ktoré majú antibakteriálne a protizápalové vlastnosti.

Uro Help Forte je doplnok stravy s účinnou kombináciou štandardizovaného extraktuUrophenol® z kanadskej brusnice. Extrakt sa používa najmä na podporu zdravia močových ciest. Obsahuje aj vysoko biodostupný kurkumín, ten napomáha udržiavaniu antioxidačnej rovnováhy pri imunitných reakciách v tele, dále D-manózu a vitamín C. To všetko vo forme prášku určeného na prípravu instantného nápoja.

Vitamín C je antioxidant, ktorý pomáha zlepšovať funkcie imunitného systému. Reaguje aj s dusičnanmi v moči za vzniku oxidov dusíka, ktoré môžu zabíjať baktérie. Môže znížiť pH moču, takže je menej pravdepodobné, že baktérie prežijú.

#produkty#https://www.nanospace.cz/sk/doplnky-stravy-pre-mocove-cesty/

Tip: Na podporu prostaty skúste doplnok stravy Prostate support.

Zápal močových ciest sa môže prejaviť, keď sa baktérie z konečníka alebo stolice dostanú do močovej trubice. Akonáhle sú baktérie v močovej trubici, môžu cestovať nahor do iných orgánov močových ciest, kde môžu spôsobiť infekcie. Po vymočení sa utrite tak, aby sa zabránilo presunu baktérií z ritného otvoru do genitálií.

Pohlavný styk môže predstaviť zdroj baktérie a ďalších mikróbov a preniesť ich do močových ciest. Cvičenie správnej sexuálnej hygieny môže pomôcť toto riziko znížiť. Príklady dobrej sexuálnej hygieny zahŕňajú močenie pred a bezprostredne po sexe, používanie kondómu, umývanie genitálií, najmä predkožky, pred a po pohlavnom styku, umývanie genitálií alebo výmena kondómov pri prechode z análneho na vaginálny sex.

Prospešné baktérie nazývané probiotiká, môžu pomôcť udržať močové cesty zdravé a bez škodlivých baktérií. Probiotiká bránia škodlivým baktériám prichytávať sa k bunkám močových ciest, produkovať v moči peroxid vodíka, znižujú pH moču a tým menej priaznivé podmienky pre baktérie. Probiotiká existujú v niekoľkých potravinách, ako sú mliečne výrobky alebo fermentované potraviny ako sú jogurty, kefír, niektoré druhy syrov či kyslá kapusta. Ľudia môžu tiež užívať probiotické doplnky, obvykle ako kapsule alebo prášok.

Mohlo by vás zaujímať: Celulitída na bruchu: Čo s ňou robiť?

Zdroje

  • Probiotics for urinary tract disease prevention and treatment. (2022) Probiotics for Human Nutrition in Health and Disease.
  • Cranberry extract with enhanced bactericidal activities against uropathogenic Escherichia coli within one minute of treatment. (2019) LWT.
  • The Urinary Tract Microbiome in Older Women Exhibits Host Genetic and Environmental Influences. (2020) Cell Host and Microbe.
  • Enhanced uropathogenic Escherichia coli-induced infection in uroepithelial cells by sugar through TLR-4 and JAK/STAT1 signaling pathways. (2021) Journal of Microbiology, Immunology and Infection.
  • Natural Polyphenols for Prevention and Treatment of Urinary Tract Infections. (2023) International Journal of Molecular Sciences.
Lucie Konečná, prevádzková riaditeľka v nanoSPACE
Lucie Konečná sa pohybuje v nanotechnológiách 7 rokov, je spoluautorkou projektu Česko je nano a dlhodobo pracuje na zvyšovaní povedomia o nanotechnológiách. Od mája 2020 riadi prevádzku e-shopu nanoSPACE.