V prvom rade je nutné povedať, že s roztočmi ste žili, žijete a žiť budete. Sú skutočne v každej domácnosti, ich samotný výskyt nesúvisí s čistotou. S upratovaním a čistotou ale súvisí ich množstvo. Ak ste alergik je viac ako potrebné toto množstvo držať na uzde. Roztoče totiž vedia spôsobiť množstvo alergických reakcií.
Tip: Prečítajte si článok o tom, ako spoznať, že máte alergiu.
Čo sú roztoče?
Roztoče sú malé živočíchy z radu pavúkovcov. Bežne majú veľkosť len medzi 80 nanometre a 1 milimetrom a okom sú teda prakticky neviditeľní. To by až tak nevadilo, vzhľadom na to, že krásy veľmi nepobrali. Bohužiaľ ale o svojej prítomnosti vie dať nepekne vedieť a to predovšetkým tým z nás, ktorí trpia alergiami. Vo svete je známych viac ako 50 000 druhov roztočov. Síce nežijú dlho, ale veľmi rýchlo sa rozmnožujú.
Žijú v domácnostiach a za vhodných podmienok prežívajú až niekoľko týždňov. V tomto časovom období sa pária 3x - 4x, dokážu sa teda pomnožiť celkom rýchlo. Roztoče majú nečlánkované telo, prvý pár končatín tvoria tzv. chelicery alebo klepítka buď v tvare skutočných klepítok alebo ihlíc. Napriek tomu, že sú pavúkovci, nemajú nutne osem nôh, niektoré druhy majú napríklad len dva páry. Roztoče sa živia odumretou ľudskou kožou, ale aj plesňami, baktériami a kvasinkami. Nepohrdnú ale ani odumretými telíčkami svojich súkmeňovcov. Vyslovene sympatickí, krásni a čistotní spolubývajúci, však?
Kde sa roztočom páči najviac?
Najlepší príbytok pre roztoče je v tesnej blízkosti človeka, len tak majú neobmedzený prísun potravy vo forme šupiniek ľudskej kože. A kde doma trávime veľké množstvo času? Áno v posteli. Tá teda vyhráva ako miesto s najvyššou koncentráciou roztočov. Lôžkoviny, matrace, obliečky - tam všade tieto potvorky nájdete vo veľkom množstve, ale sú aj vo vzduchu, v čalúnení alebo v záclonách.
TIP: Aké alergie vás potrápia v apríli?
A keď hovoríme veľkom, myslíme tým milióny až desiatky miliónov. Roztoč nepohrdne ani polstrovaním na sedacích súpravách či kreslách, vyskytuje sa tiež v šatníkoch, kobercoch a závesoch či v plyšových hračkách. Roztoče sa nachádzajú aj v prachu, v každom grame prachu ich je 2 000 až 15 000 a výskumy dokonca ukázali, že až 10 % hmotnosti bežného vankúša tvorí po dvoch rokoch používania prach.
Tip: Myslíte si, že máte alergiu na prach? O tejto alergii si viac prečítate v článku.
Mali by nám roztoče vadiť?
Alergénom pre človeka nie je samotný živočích, ale jeho trus. A tu platí priama úmera: čím viac roztočov máte doma, tým viac sa rozmnožia, vytvoria kolónie a tým viac alergénneho trusu budú produkovať. Medzi najčastejšie alergické ťažkosti, ktoré roztoče spôsobujú patria: upchatý nos, chronická nádcha, kašeľ či atopický ekzém. Ak máte „alergiu na prach“ v skutočnosti je to alergia na roztoče. Pokiaľ si chcete byť istí, či máte alergiu na roztoče, môžete si urobiť domáci test na alergiu, alebo navštívte alergológa.
Tip: Máte alergiu na roztoče? Ukážeme vám, ako s ňou bojovať. Prečítajte si náš článok.
#produkty#https://www.nanospace.cz/sk/testy-na-alergie/
Dá sa ich zbaviť?
Zatiaľ čo bežného pavúka humánne vynesiete von v pohári alebo nehumánne udriete papučou, zbaviť sa roztočov nie je tak jednoduché. Bohužiaľ aj keď ich zahubíte, neznamená to, že vám prestanú škodiť. Jednak ich zahubíte iba chvíľkovo a mŕtve telíčka totiž často slúžia ako potrava pre ďalšiu kolóniu roztočov.
S ráznym hubením či používaním insekticídov je treba byť obozretní, môžu napáchať viac škody ako úžitku. Na roztoče oveľa viac platí pravidelná hygiena, dezinfekcia domácnosti a dôslednosť a tiež používanie špeciálnej posteľnej bielizne a povlakov.
#produkty#https://www.nanospace.cz/sk/protiroztocove-luzkoviny/
Veľmi dôležité sú aj čističku vzduchu, preto si prečítajte, ako si vybrať tú pravú a dozviete sa, čím si najlepšie vyčistíte vzduch v domácnosti. Hlavné je tiež udržovať vlhkosť vzduchu medzi 40-60%. Najskôr si zmerajte vlhkosť pomocou vlhkomeru, a potom môžete doladiť vlhkosť vzduchu pomocou zvhlčovača či odvlhčovača.
#produkty#https://www.nanospace.cz/sk/cisticky-vzduchu/
Pokiaľ vás roztoče trápia, prečítajte si sprievodcu s praktickými návodmi, ako obmedziť množstvo roztočov u vás doma.
Ako získať zľavu na nanoSPACE?
1) Zaregistrujte sa k nám do newsletteru. Vernosť sa u nás vypláca. 😊
2) Požiadajte svojho lekára o vydanie unikátneho zľavového kupónu na celý sortiment lôžkovín na e-shope nanospace.sk. Vyžiadať si môžete aj viac kupónov. V rámci jednej objednávky je však možné použiť iba jeden kupón. Spolupracuje s nami viac ako 500 českých a slovenských alergológov. Zoznam alergológov, ktorí súhlasili so zverejnením, nájdete tu.
Ako kupón použiť?
- vyberte si tovar a vložte ho do Košíka
- prejdite do Košíka av 1. kroku zaškrtnite políčko "Mám zľavový kód"
- do prázdneho poľa vpíšte zľavový kód z kupónu a potvrďte kliknutím na tlačidlo "Použiť"
- z ceny lôžkovín v košíku sa vám odpočíta zľava 10%
Zistite viac o alergiách:
- Ako spoznám, že mám alergiu
- Alergia na roztoče
- Alergia na perie
- Alergia na prach
- Alergia na mačky
- Alergia na peľ
- Ako spoznať a riešiť alergiu u detí a bábätiek
- Kombinovaná alebo skrížená alergia
- Kalendár alergika
- Ako sa pripraviť na alergickú sezónu
Zdroje:
- Arlian LG, A. A. (n.d.). Lowering humidity in homes reduces dust mites and their allergens. J Allergy Clin Immunol, 99-104.
- Arlian LG, N. J.-M. (1999). Reducing relative humidity to control the house dust mite Dermatophagoides farinae. J Allergy Clin Immunol, 852-6.
- Ellingson AR, L. D. (1995). The prevalence of Dermatophagoides mite allergen in Colorado homes utilizing central evaporative coolers. Ann Allergy, 680-3.
- R Voorhorst, F. S. (1967). House dust mite atopy and the allergens it produces: identity with the house dust allergen. J Allergy, 325-329.
- RL Brandt, L. A. (1976). Mortality of house dust mites, Dermatophagoides farinae and D. pteronyssinus exposed to dehydrating conditions or selected pesticides. JMed Entomol, 327-352.
- Singh, M., & Jaiswal, N. (2013). Dehumidifiers for chronic asthma. Cochrane Database of Systematic Reviews, 1-25.
- Meltzer EO. Allergic rhinitis: burden of illness, quality of life, comorbidities, and control. Immunol Allergy Clin N Am. 2016;36(2):235–48.
- Kong DL, Qin Z, Shen H, et al. Association of obstructive sleep apnea with asthma: a meta-analysis. Sci Rep. 2017;7(1):4088.
- Kou W, Li X, Yao H, et al. Meta-analysis of the comorbidity rate of allergic rhinitis and asthma in Chinese children. Int J Pediatr Otorhinolaryngol. 2018;107:131–4.
- De Groot EP, Nijkamp A, Duiverman EJ, et al. Allergic rhinitis is associated with poor asthma control in children with asthma. Thorax. 2012;67(7):582–7.
- Pedro GB, Marcelo A, Priscila T, et al. United airway disease: current perspectives. J Asthma Allergy. 2016;9:93–100.
- Lun HK, Min BY, Chan KC, et al. Determinants for asthma control, quality of life and use of complementary and alternative medicine in asthmatic pediatric patients in four cities. World J Pediatr. 2018;14(5):482–91.
- Jung CG, Lee JH, Ban GY, et al. Prevalence and clinical characteristics of local allergic rhinitis to house dust mites. Yonsei Med J. 2017;58(5):1047–50.
- Nurmatov U, van Schayck CP, Hurwitz B, et al. House dust mite avoidance measures for perennial allergic rhinitis: an updated Cochrane systematic review. Allergy. 2012;67(2):158–65.
- Cheng L, Chen J, Fu Q, et al. Chinese Society of Allergy Guidelines for Diagnosis and Treatment of Allergic Rhinitis. Allergy Asthma Immunol Res. 2018;10(4):300-53.
- Sheehan WJ, Phipatanakul W. Indoor allergen exposure and asthma outcomes. Curr Opin Pediatr. 2016;28(6):772–7.
